视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?| 科普时间
▓GGPoker中国▓GGPoker[—ggn178.com—]为亚洲最具备实力的一间国际扑克竞技赛事平台,提供一个正规安全有保障的扑克游戏环境,加入立即玩与GGPoker全球玩家一起同乐【新疆故事】油画家库尔班江:小画布里的大情怀
本文转自:中新网
今年“五一”火车票仍然难买!有什么解决办法吗?
乐乐最近跟妈妈抱怨%%#,玩耍的时候眼镜总是滑落%@%%。听说有“神奇”的仪器和药物能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……乐乐妈妈动心地想买回来%*#,给乐乐治近视@%。这样的做法是对的吗?
视力训练能提高视力吗
其实%#**#,近视是不能治愈和逆转的@#@。所以##**,声称可以治愈近视的产品@%#@#,如运用“神药”“神奇的仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、雾化、敷贴等@#@#,就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待###%*。
家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪%*#@*,可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果@*#。一些视力保健场所**%@,宣传可以通过自行研制的视力训练方法**#%@,提高孩子视力%**,治疗近视*@#*。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练#%@@#,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”#%@。但是*#%,通过视功能训练@@#@#,实际的近视度数不会因此而降低@#*%。
掌握一定科普知识的家长%#,会发现其中的蹊跷@@#%。
我们一起揭开“视力训练”的骗局@*%%*。
01
视力就像我们的身高一样@#,虽然基本稳定@%,但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别%**%,比如一行视力表的改变@@,很难辨别是不是正常的视力改变@@。
02
视力检查需要规范的光线环境和距离#@**#。部分场所的检查环境很可能故意不达标*#*,而且孩子识别视力表也会有一个学习过程@#*#%,尤其是低龄的孩子*#,随着对视力表的熟悉@%@*,视力检查结果也可能出现变化@#@*。
03
市面上有一种视功能训练**%*,确实能达到“提高裸眼视力”的目的%#%%。但它能提高裸眼视力的原理#*%,是通过改变大脑对模糊的认知力@%*@。
大脑对模糊的认知有相当大的可塑性%%%##,在视觉训练中@#,大脑不断地经过模糊适应这一调节后*##,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力##**。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节@*%,适应了模糊看东西的感觉@*%。要想让眼睛长期适应这个模糊状态@#%@,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节@#%%*,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快#@。
按摩、食疗调理可以逆转近视吗
某些宣传提到用按摩代替戴眼镜@#*@,通过食补等逆转近视#*,都是错误的#*。
宣传提到通过食补可逆转近视%%@%#,如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等食物富含维生素A(又称视黄醇)、参与视紫红质的合成@%%,增强视网膜的感光能力**%*。
虽然适当补充维生素A对眼睛有益%@*,但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应#@%@。所以%@%**,正常人均衡饮食即可@*@,不需过量摄入@*@##,也不存在治疗近视的作用@%@*。
有些营养成分是可以保护视力的*#*##。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素#@@#@,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性%*#,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素%%@@@,可以帮助视网膜抵御紫外线%@@,有助于保护视力###。因此%%@,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物@@,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等*%@*,但也建议结合身体实际状况@*%#%,均衡饮食即可##@%,不建议过量补充%*,因为它们对近视并没有治疗作用#*。
文字来源:人民卫生出版社《科学守护 健康成长》
审核:国家健康科普专家库专家、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师 周行涛
策划:王宁
编辑:王潇雨
(健康中国微信公众号)
分享让更多人看到
热门排行
- 1买车容易养车难!新能源车险的“两难”困境如何破解?
- 2和谐共生|“为子孙后代留下可持续发展的‘绿色银行’”
- 3中国贸促会:美301调查无理无据将组织行业企业进行法律抗辩
- 4时政微周刊丨总书记的一周(4月15日—4月21日)
- 5习言道|要为局势降温,不要拱火浇油
- 6截至3月底,全国累计发电装机容量约29.9亿千瓦
- 7岸田文雄内阁支持率为25%连续6个月处于“危险水域”
- 8珠江流域应急响应级别提升至Ⅱ级俯瞰北江景象
- 9人工智能热度攀升市场广阔业内:人机协同将成发展主流
- 10中新健康丨国内外心脑血管领域权威专家共绘疾病联合防控新路径
- 11外媒:美军驻叙利亚东北部军事基地遭袭
- 12森林、草原、河流、湖泊……这些自然资源有“户口本”了
- 132024世界泳联跳水世界杯总决赛:陈芋汐夺金全红婵摘银
- 14拂影·2024第十一季SIUF国际超模大赛总决赛在深圳揭晓
- 15财税金融助力发展新质生产力积极支持生物经济发展
- 16推动高质量发展·权威发布|吉林:推动旅游业高质量发展,打造世界级旅游品牌
- 17习言道|要为局势降温,不要拱火浇油
- 18新中国出版的第一本盲文图书为何是它?
- 19涉案金额超百亿元公安部公布8起涉银行卡犯罪典型案例
- 20帮人买金条能轻松赚大钱?殊不知是为电信诈骗洗钱