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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@%%@，看我@%@#，微微摆臂*#%*#，膝盖半蹲@%%%，把重心放到身体前面%%*#。”下午五点半*%%，山东省体育学院的操场上@@*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧##，在他的演示和鼓励下%#%@#，这名学生也进行了几次尝试@@**，最终经过对比%%，她的成绩比原来提高了十多厘米@#。随后*@@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%#@%。
下课后@**#*，司宗平来不及休息@#@%，他带上行李箱#**@，又开车到下一个客户家##，作为一名上门体培老师%*#@%，这已经成了他的生活常态%%#@#。“现在%%*@，上门体培开始火了%@@@，越来越多的人开始选择这种新上课模式%%%*%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者##*，“一方面***，这种模式更简单便捷@@@*@，另一方面*@，安全系数也更高了@%。”记者了解到##%@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%#，主要是中学生@@#。“在这个过程中@#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*#，这不仅源于体育本身的趣味@*，也源于国家对于体育的大力扶持#%%。”司宗平说#%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门***，更方便快捷
下午六点@%#@*，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%#%##。他从后备箱拎出行李箱%#*%@，随后来到客户指定的广场上*%，开始摆放运动器材@*。记者看到%#%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*@%#，等摆好装备后*##@@，司宗平静静地等待着客户的到来#%##。
据了解%%，这次来训练的是一名五年级学生#@#，这是他本月的第3次课%@@#*。司宗平告诉记者@#*#，“这名学生名叫张旭(化名)##%@，是今年4月份来报名的*@@。他选择的项目是体能训练##%@@。因为马上要上初中了*##，所以他的父母想帮他减重%*#@@，并锻炼体能**#。”他说@%，“这名学生一共要上12节课*%**，每周一节%%，学费3960元@**，大概六月底课程才结束@##。”
几分钟后%@#@@，张旭来到了训练场地@*##@。司宗平跟他打过招呼后@#@*，两人开始做热身运动%@##*。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%*，意在锻炼身体的协调性和平衡性@%。”司宗平告诉记者%@#，“因为他年龄比较�#%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�*%@，经过一定的锻炼@%@*，能改善这种情况%@#。”
记者看到*@@，在教练的带领下*%*，张旭先跟着做了几组高抬腿@@，随后又走到教练设置的障碍物前%@@，开始进行弹跳训练#%。在司宗平指导下*@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳#%#。经过十几分钟的训练%@#@%，张旭脸颊微微泛红*%，额头也冒出了细密的汗珠@%*。
“喝点水#@@#*，休息下吧%%@*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀*%*，“这次进步很大*@@@，动作也越来越标准了#%。”而在教练的鼓励下#%，张旭也露出了笑容@*%*。他告诉记者#@，“经过这几次练习%%*%@，我感觉不仅跑步比平时快了@%%@，而且跑步以后也不会腿疼了*%@@。”他说*@#%@，“我很喜欢这种上门体培训练方式@%#，因为十分方便快捷@*@，训练地点就在我家楼下##*#@，时间也可以任意�#*@*%。馊チ撕芏嗦榉�*@%@。”
创业#%%%@，一种新市场
在济南@#%#@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#%%。
张雷(化名)今年30岁#*，来自济南%*，目前从事上门体培已经有两年了%%@#%，像司宗平这样的教练@*#，他的公司有15个#*###。张雷说：“与以前的体培相比#*，上门体培成本更低了@#%，而且十分便捷##@*，每天开车穿梭在济南的街头小巷@@@，就像旅行一样*%@%*，感觉心都变得更自由了##。”
2020年*%%，张雷研究生毕业了%@%，作为一名高水平运动员##，他毕业后开始物色合适的创业项目@*#%。“我以前去健身房当过两年健身教练%*，所以创业的时候也想选择类似的板块%**。”他说@#，“经过一段时间的考察@@@##，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@%*#%，他们的工作成本很低%#%，而且在当地很受欢迎%@。于是我也有了这方面的打算%%#**。”他说@%%，“另一方面**#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务#%#*@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账*@@@@。所以最后*@，我决定从事上门体培行业*%*##。”
张雷告诉记者*%，刚开始创业%*%*，他的团队只有两个人%@#，为了招揽客户@*%##，两人一直在各类平台上做推广@**@。“那时我每天都要加100多个人的微信**%，挨个聊#%，但最后往往只有十多个人愿意报名#@#**，所以压力还是挺大的%%。”他说%#，“现在##%%，越来越多的人开始报名#*##，需要的老师也更多了#%##，为此**，我又开始马不停蹄地扩充团队@#@#。”
由于以前上学时#*@，张雷曾当过高水平运动员##，因此他认识不少体育运动方面的朋友#@%%，最终经过沟通*@，许多人都加入了他的团队*@*。“人员到位后*%*，我们还会进行统一培训和考核%###，只有成绩达标的人#@*，才能正式上岗#@@#。”张雷说##*%%，“为了保证上课质量%@，我也会经常跟课并做记录#####，如果有人讲得不好%@#@，我们也会停课换老师%@@。”
“一路走来***@#，没想到能发展得这么顺利##@#*，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区%@%*%，后面还会更多#%#。”张雷说%#*。
服务@#@#*，以学生为主
经过两年的发展#%@，张雷公司的学员已经达到了上百人@@*%，他告诉记者#@#*，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%#%*，年龄一般在5岁到18岁之间*@，他们消费偏好相差比较大@%*%*，小学生多选择增强体能的项目#@%@#，而初中生多选择中考体育提分项目#%*%。”
张雷告诉记者#@*#，“一般每年的3月到4月**，是初中生报名的高峰期@@，因为他们的体育中考在5月%#*#*，需要用这段时间来练习提高分数@%。”张雷说@%%**，“有一些运动天赋较差的学生*%%#，也会在上一年11月就提前报名%*，我们会陪孩子一起在地下车库练习#@%*。”
“去年11月#%**，我们曾招收了一个210多斤的学生**#@，在家长的要求下%*###，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@*。”张雷说%#*，“大约经过半年时间@*%#@，他成功减到了170斤##，并且体育成绩也得到了大幅度提高#%*#%。事后*##@，孩子的父母也对我们表示了感谢#@#，那个时候@*，我就会非常有成就感@*##%。”张雷说@*，“此外%%#，也有不少学生经过练习提高成绩的#%#%，目前为止##%*@，我们没有收到过投诉和差评#%#*%。”
“在上门培训的过程中#%*，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解#%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@%%，越来越多的人开始通过运动减压**@*，提高生活水平#*@#*。”采访最后%*@%*，司宗平告诉记者*##@，“这不仅源于体育本身的趣味*@%*，也源于国家对于体育的大力扶持**。”
(山东商报)
