小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*@%@，6岁#*%#@，易感冒@*#**，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%*%%，可小弦自从上了幼儿园%@*，就很容易感冒#@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@****，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*，没太在意%**#%。后来班主任却告知%%@@*，小弦的身高、体重都不达标%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%**。爷爷奶奶听说后@*，立刻从老家跑来##*，还带上了家里久存的人参%@@##。没想到参汤喝了不少*@%@#，容易感冒的毛病没好#%，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火*@##，大便好几天才拉一次@%#，而且十分干结*#%@，晚上睡觉总是翻来覆去*@@%，还磨牙#@%。父母担心上了小学情况更糟糕%##@*，便带着小弦来德叔门诊求诊@*%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*，卫外不固

　　正气存内#*，邪不可干*#。卫气是人体的“保护墙”##%##，只有卫气充足#@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*@*%。小弦最初的感冒%#，确实是因为小朋友间互相传染导致%***，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%%*，耗损了小弦的肺脾阳气%%%#@。卫气没有补充来源##%#，就被“撕开”了一个口子%#*#@，邪气轻松入侵%@#，导致小弦十分容易感冒@**。脾还负责运化食物*@**，脾阳不足**，食物就不容易消化@*%%，尤其是像人参这类滋补食材*%，容易积滞在胃肠%%@，久而化火####*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*#。另外%@，脾气亏虚#%##，食物不能消化#@，化生气血的原材料就不足*#@#，所以小弦不长个子%#%，身高、体重都不达标##。

　　德叔以健脾补气为大方向##*，兼以消食*#%@@。服药5天后*#@%，小弦大便通畅了*#，脾气也不暴躁了#@。经半年调理##**，小弦长高了8厘米@@，体重也重了3公斤@%#@，终于回到了正常水平*%%#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿##%##，香囊醒脾

　　小满时节%@#@，岭南多雨潮湿%%，像小弦这类肺脾气虚的人群@*%，稍有不慎就会感受湿邪#@%，出现各种不适#%%*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@##@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*@。用藿香、佩兰、草果各10克%%，碾碎后放入防潮袋中%@，再装入香囊随身携带@*。每2周更换一次香囊中的药材#*@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%%@，山药(鲜品)50克%#%#，五指毛桃10克#*@%#，精盐适量*%。

　　功效：清暑祛湿@%@，健脾益气%#。

　　制作方法：诸物洗净#%，山药削皮切块#*，瘦肉切小块%%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%*@，武火煮开后转文火煲1.5小时**，加适量精盐调味即可*@*。此为1或2人量@@。（羊城晚报）