视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?| 科普时间
▓世界扑克巡回赛▓GGPoker[—ggn178.com—]为亚洲最具备实力的一间国际扑克竞技赛事平台,提供一个正规安全有保障的扑克游戏环境,加入立即玩与GGPoker全球玩家一起同乐如何让育龄人口“有好孕”?
本文转自:中新网
家里的事都好商量——评台湾文旦柚等农渔产品有望再输陆
乐乐最近跟妈妈抱怨%@,玩耍的时候眼镜总是滑落@#%%。听说有“神奇”的仪器和药物能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……乐乐妈妈动心地想买回来*%**#,给乐乐治近视#*@%。这样的做法是对的吗?
视力训练能提高视力吗
其实**,近视是不能治愈和逆转的@#@#。所以**@,声称可以治愈近视的产品%**@,如运用“神药”“神奇的仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、雾化、敷贴等*#@@%,就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待**#%。
家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪*#@*#,可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果@*@*。一些视力保健场所@#@*#,宣传可以通过自行研制的视力训练方法%@@,提高孩子视力%@%*@,治疗近视%@%*%。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练###%,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”@#。但是@@##*,通过视功能训练##*,实际的近视度数不会因此而降低%##%。
掌握一定科普知识的家长%@#,会发现其中的蹊跷@@%#。
我们一起揭开“视力训练”的骗局%@。
01
视力就像我们的身高一样@%##,虽然基本稳定@@,但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别%@,比如一行视力表的改变#%%@*,很难辨别是不是正常的视力改变##*%@。
02
视力检查需要规范的光线环境和距离*#**#。部分场所的检查环境很可能故意不达标*%*#,而且孩子识别视力表也会有一个学习过程%@#%,尤其是低龄的孩子*@#@,随着对视力表的熟悉@#@#,视力检查结果也可能出现变化@@@@。
03
市面上有一种视功能训练@%**,确实能达到“提高裸眼视力”的目的##*##。但它能提高裸眼视力的原理%#%#,是通过改变大脑对模糊的认知力**%#@。
大脑对模糊的认知有相当大的可塑性%%*%@,在视觉训练中##*@,大脑不断地经过模糊适应这一调节后%#@**,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力*#。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节%@%,适应了模糊看东西的感觉*@%*。要想让眼睛长期适应这个模糊状态***,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节@@#%,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快*%*。
按摩、食疗调理可以逆转近视吗
某些宣传提到用按摩代替戴眼镜#**,通过食补等逆转近视*@@,都是错误的@#%@%。
宣传提到通过食补可逆转近视@%#,如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等食物富含维生素A(又称视黄醇)、参与视紫红质的合成*%*,增强视网膜的感光能力@@@@#。
虽然适当补充维生素A对眼睛有益%@##*,但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应@@#@。所以@#,正常人均衡饮食即可*##@@,不需过量摄入#*,也不存在治疗近视的作用**%。
有些营养成分是可以保护视力的#**。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素%@@,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性%@#,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素#@%,可以帮助视网膜抵御紫外线#*#*#,有助于保护视力##。因此@%,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物@*,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等@@###,但也建议结合身体实际状况*@,均衡饮食即可%*,不建议过量补充@@,因为它们对近视并没有治疗作用@*@%#。
文字来源:人民卫生出版社《科学守护 健康成长》
审核:国家健康科普专家库专家、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师 周行涛
策划:王宁
编辑:王潇雨
(健康中国微信公众号)
分享让更多人看到
热门排行
- 1中新健康丨专家:眼免疫性疾病致盲率高吁完善诊疗体系
- 2@有出行计划的小伙伴这个“五一”租车率超90%
- 3国家能源局:一季度全国可再生能源新增装机6367万千瓦
- 4漂洋过海的“美人”,富了这座东南小城
- 5中国女羽尤伯杯两连胜提前锁定“八强”席位
- 6国际识局:日本这场选举,执政党大败!岸田政权“站在悬崖边”?
- 7中新网原创专题节目《中国风》
- 8广西田东举行香芒丰收展
- 9巴以冲突引美高校抗议风暴警方逮捕大批抗议者
- 10@有出行计划的小伙伴这个“五一”租车率超90%
- 11江南华南降雨持续强对流频扰中东部气温继续下滑
- 12财经调查丨机构“收钱收到手抽筋”总台记者起底近视治愈骗局
- 13服务5分钟花费上百元,别让正骨风越刮越歪
- 14(经济观察)中国房地产调控的政策“加减法”
- 15北京冬奥会开幕倒计时200天
- 16服务5分钟花费上百元,别让正骨风越刮越歪
- 17习言道|保护文化遗产,习近平一再强调这点
- 18漂洋过海的“美人”,富了这座东南小城
- 19中国泳将奥运“模考”顺利交卷
- 202024年庆祝“五一”国际劳动节大会在京举行