玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#*#%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#%#。这则热搜指出%%@@%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*##，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*%**。”她强调%*#**，当我们看近物时@**%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%%，如果想让睫状肌放松*%#，就需要看向远处%#%@，这才能达到放松的目的%@%#。

　　在社交平台%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@@@#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@**##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@。那么***@%，从护眼的角度来讲%*#@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍##**，这主要取决于个人情况%%。“如果是近视眼%%%，看远处不清楚%%，看近处没问题%@%，那么是否摘镜取决于个人习惯###*#，如果感觉摘镜有眩晕感@%%%@，戴上眼镜即可@@@。对于老花的近视眼@*%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##*%，可以按需佩戴老花镜#*。”另外#*@**，需要提醒的是%%，如果是远视的人****，无论看远还是看近%#%#，都需要动用调节才能看清@**。“这部分人群建议戴上眼镜#@%@*，尤其是对于远视度数深的人**%##，戴上眼镜会更轻松一点###*。”张忠红说@*%@*，“而对于两眼视力差距大的人%**，正确矫正后戴镜看手机#**#%，不容易造成单眼视疲劳*%%。”专家强调%*，总而言之%**#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%%，并间隔以看远处@*%%%，从而达到放松的目的@#%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航