中新真探：“每天只需睡2小时”说法不靠谱

2024-05-04 16:12:14 | 来源：GG之家
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本文转自：中新网

外媒：美军驻叙利亚东北部军事基地遭袭

　　中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头%%@，其余都是浪费时间”？这种说法十分不靠谱！长期睡不好%*%*，睡眠时间不足@%%@，对身体会产生危害%@，还会影响个人心理健康#%*#。根据国家发出的健康睡眠倡议：成年人每天应保持7到8小时的睡眠*#%%#。 (来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )


　　

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