视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?| 科普时间
▓GGPoker官网下载▓GGPoker[—ggn178.com—]为亚洲最具备实力的一间国际扑克竞技赛事平台,提供一个正规安全有保障的扑克游戏环境,加入立即玩与GGPoker全球玩家一起同乐非遗中国在景德镇开启“古今对话”看千年窑火何以越烧越旺
本文转自:中新网
以色列称“正在推进”在拉法的军事行动计划
乐乐最近跟妈妈抱怨%%@,玩耍的时候眼镜总是滑落%**%%。听说有“神奇”的仪器和药物能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……乐乐妈妈动心地想买回来%@,给乐乐治近视#%。这样的做法是对的吗?
视力训练能提高视力吗
其实###,近视是不能治愈和逆转的*##。所以*%#%,声称可以治愈近视的产品*#*@,如运用“神药”“神奇的仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、雾化、敷贴等*#@*,就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待#*。
家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪#@,可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果@*#*。一些视力保健场所%#*,宣传可以通过自行研制的视力训练方法*%##,提高孩子视力@%*#%,治疗近视##@。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练@%%*@,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”#%##*。但是*%@*,通过视功能训练%%%*,实际的近视度数不会因此而降低##*#。
掌握一定科普知识的家长###,会发现其中的蹊跷#*%@。
我们一起揭开“视力训练”的骗局#**@#。
01
视力就像我们的身高一样@@*@,虽然基本稳定#*,但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别%#*#%,比如一行视力表的改变#*,很难辨别是不是正常的视力改变@@#。
02
视力检查需要规范的光线环境和距离*%**%。部分场所的检查环境很可能故意不达标@*,而且孩子识别视力表也会有一个学习过程#@%%,尤其是低龄的孩子%%%%*,随着对视力表的熟悉*%##,视力检查结果也可能出现变化@#@%。
03
市面上有一种视功能训练%*,确实能达到“提高裸眼视力”的目的%#%#*。但它能提高裸眼视力的原理#*#**,是通过改变大脑对模糊的认知力@%#。
大脑对模糊的认知有相当大的可塑性@%*,在视觉训练中**%*@,大脑不断地经过模糊适应这一调节后*%%@,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力*#*@。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节@*@%,适应了模糊看东西的感觉*%%。要想让眼睛长期适应这个模糊状态%#,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节@*,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快%*#。
按摩、食疗调理可以逆转近视吗
某些宣传提到用按摩代替戴眼镜@@,通过食补等逆转近视*@#@#,都是错误的%*%。
宣传提到通过食补可逆转近视%%%**,如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等食物富含维生素A(又称视黄醇)、参与视紫红质的合成%@#@%,增强视网膜的感光能力@@%*#。
虽然适当补充维生素A对眼睛有益@@%,但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应@@。所以**,正常人均衡饮食即可##**,不需过量摄入*%*%,也不存在治疗近视的作用###*@。
有些营养成分是可以保护视力的@#。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素##@,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性%@,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素**,可以帮助视网膜抵御紫外线**%@@,有助于保护视力@*#。因此%@*,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物*@,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等*##%,但也建议结合身体实际状况%%*%%,均衡饮食即可@*#,不建议过量补充#@*,因为它们对近视并没有治疗作用@*。
文字来源:人民卫生出版社《科学守护 健康成长》
审核:国家健康科普专家库专家、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师 周行涛
策划:王宁
编辑:王潇雨
(健康中国微信公众号)
分享让更多人看到
热门排行
- 1辩证看待当前粮食价格下降
- 2台湾花莲外海凌晨连发2起地震非4月3日花莲强震余震
- 3中新健康丨专家:不能用一般健康体检代替职业健康检查
- 4非遗中国在景德镇开启“古今对话”看千年窑火何以越烧越旺
- 5全国游泳冠军赛叶诗文夺冠汪顺200米混合泳达奥运A标
- 6唐家成将接替史美伦出任港交所主席
- 7“国韵”悠长,国潮何以成热潮
- 8四川成都:总重7.6万吨的高速公路4座桥梁同步转体完成
- 9CBA季后赛前瞻:广厦剑指翻盘广东核心缺阵
- 10第一观察·瞬间|十年,造福沿途各国人民的殷殷关切
- 11欧洲南方天文台拍摄炫目星空如烟火盛放
- 12LV也不好卖了?多家知名大牌销售下滑LVMH高管:中国消费者太难“把握”
- 13瞰中国丨谷雨春光晓山川黛色青
- 14中新健康丨如果发现自己疑似职业病怎么办?中疾控回应
- 15商务部:有关“产能过剩”的炒作毫无道理中方坚决反对
- 16黄河壶口瀑布现“清瀑飞流”景观
- 17黄河壶口瀑布现美景“清流飞瀑”与彩虹同框
- 18北京冬奥会开幕倒计时200天
- 19银发经济吸纳更多就业全新业态催生职业需求
- 20(文化中国行)访鲁迅故里:为何有越来越多年轻人喜欢鲁迅?