“公园二十分钟效应”治愈“Z世代”:拥抱自然缓解压力
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本文转自:中新网
中新网原创专题节目《中国风》
中新网济南5月1日电 (吕妍)今年春天%*@,“公园20分钟效应”引发“Z世代”强烈共鸣%**@。据悉#%,“公园20分钟效应”起源于《国际环境健康研究杂志》的一项研究#**@,其中指出###,每天在户外待上一小段时间就能够让人感到更加快乐*%#,即便不做运动*@%#*,只是到公园或其他能感受到自然气息的地方逗留20分钟@#,就能显著减少压力%**。
现下#%,在潍坊安丘%%@*#,无论是“网红”景点公园#*%@,还是居民家附近的口袋公园@@*,任何时段都可以看到民众悠然漫步、惬意休憩的身影%%。
走进安丘齐鲁酒地世界风筝公园@**,只见大片的郁金香花海、芝樱花海盛开%#,空气中弥漫着淡雅的花香%@@*#,令人心旷神怡*@。“我们抽空就来公园‘散散班味儿’#@,抬脚能到的随性行、小确幸*#@%*,把松弛感拉满**@。”利用午休时间出来散步的“00后”王翔宇向记者说道@@%%#。
“我们就住在公园附近**#%,下了班就来这里散散步%#,短时间就能让忙碌的心灵在花海中寻得片刻宁静#*#,真是验证了‘公园20分钟效应’的神奇魔力*#*#。”安丘市民张燕说#@@*#。
近年来@%@**,安丘市顺应市民对美好居住环境与宜居生活的追求%#,以建设“现代化公园城市”为目标##@%*,以长远眼光规划城市##,把城市建在公园中*@,提升了城市品质*@*#%,擦亮了幸福底色#*%。目前@@%#,该市已建立国家级公园、综合性公园、社区公园、口袋公园四级公园系统%##*,公园绿地达105处%#*,成为名副其实的“百园之城”*#%@。
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