文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*#*%，6岁*#@，易感冒#@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##*，可小弦自从上了幼儿园@##%@，就很容易感冒@@###。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**，没太在意@*#@。后来班主任却告知*@#，小弦的身高、体重都不达标@*#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##%。爷爷奶奶听说后*%，立刻从老家跑来%@**，还带上了家里久存的人参*#@%*。没想到参汤喝了不少@@%%#，容易感冒的毛病没好#@#，小弦的脾气却大了起来#@@#%，经常冲着爷爷奶奶发火@@##，大便好几天才拉一次%@，而且十分干结%#*#，晚上睡觉总是翻来覆去#@#*，还磨牙@#%。父母担心上了小学情况更糟糕*%@%，便带着小弦来德叔门诊求诊*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##%，卫外不固

　　正气存内%*，邪不可干%%@##。卫气是人体的“保护墙”%*@**，只有卫气充足#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒%#*，确实是因为小朋友间互相传染导致###@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@*@*，耗损了小弦的肺脾阳气%@%。卫气没有补充来源*@#@，就被“撕开”了一个口子@*#**，邪气轻松入侵##%@，导致小弦十分容易感冒@#%##。脾还负责运化食物@#%*#，脾阳不足%%**#，食物就不容易消化*#@@，尤其是像人参这类滋补食材##，容易积滞在胃肠%#**%，久而化火@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@@%#。另外@#*，脾气亏虚%#，食物不能消化#*，化生气血的原材料就不足@@%，所以小弦不长个子*%**，身高、体重都不达标%#*。

　　德叔以健脾补气为大方向###**，兼以消食%#@%。服药5天后*#*#%，小弦大便通畅了%@##*，脾气也不暴躁了*%%%%。经半年调理*#，小弦长高了8厘米*#**#，体重也重了3公斤%%#*%，终于回到了正常水平*#@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@%*，香囊醒脾

　　小满时节#**#@，岭南多雨潮湿@#@，像小弦这类肺脾气虚的人群*#*，稍有不慎就会感受湿邪@%，出现各种不适*##%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@#@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%@%@。用藿香、佩兰、草果各10克%#*，碾碎后放入防潮袋中@*%，再装入香囊随身携带%%。每2周更换一次香囊中的药材##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*%*#，山药(鲜品)50克*#，五指毛桃10克@@#，精盐适量%%#。

　　功效：清暑祛湿%@@##，健脾益气#@。

　　制作方法：诸物洗净###*，山药削皮切块@%，瘦肉切小块*@#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%###*，武火煮开后转文火煲1.5小时#%**@，加适量精盐调味即可**%。此为1或2人量#*#%%。（羊城晚报）