头发白了，还能变黑吗？医生的答案出乎意料

2024-05-27 11:16:40 | 来源：GG之家

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本文转自：中新网

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　　相信喜欢自己长白头发的人并不多#%%*@。尤其是许多中年人#*%，和一些过早白头的青年人@*#@@，总会抱怨白头发对自己个人形象造成了影响**%，很受困扰#%@，哪怕只有几根白头发###%*，在头上也似乎显得格外醒目*@#*%。

　　不少人不禁会发问%*，头发变白后%%##%，还能再黑回来吗？

　　要简单回答的话@@#@，答案是能黑回来%@，比如染发@*%#。

　　但大家可能对这种“抖机灵”的答案不满意%*@*，想了解更多的治疗方法%#*%。那今天我们就来认真梳理一下头发黑与白的那些事儿@#。

　　头发颜色变化的原理

　　头发的颜色由头发里面的色素而决定*#%@，这种色素主要就是黑色素@#，简称黑素#%。黑头发的黑素多*%@%，白头发的黑素少或者没有@@*，灰色头发则介于二者之间#*。

　　黑素的生成过程就像一条复杂的生产线*%，受到各个环节的影响@#*#%，比如种族、遗传、个体差异、疾病、年龄等等*%%*#。

　　那么#@*，头发为什么会由黑变白的呢？一句话总结根本原因%@，就是毛囊色素单元中%%%@，黑素原性黑素细胞的功能障碍和细胞死亡#@。

　　也就是特定的黑素细胞出现了故障%%%，或者直接死掉了##%*#，这就好比鸡病了或死了@**@%，因此就没有鸡蛋了%**。

　　很多其他细胞在这过程中也起了重要作用@*@，尤其是黑素细胞的干细胞@@@*，它具备“无中生有”的能力@*@，也就是分化、转变为新的黑素细胞*@%*。由于年龄增长等因素%%**，这类干细胞变得“懒惰”@#，转变能力下降@@，白头发就会变得多起来@##@*。万一干细胞完全丧失#**@#，那就白头发就永远无法变黑了@#%#@。

　　另外%*，毛囊里面的上皮干细胞也会横插一脚%*#*，它的后代细胞为培育黑素细胞的干细胞提供了温床@@，如果后代细胞因为某些原因耗竭了%*，头发也会变白%*。

　　除了干细胞的影响外%*@*#，分子层面也有相当复杂的机制%#*%。

　　什么会让头发变白？

　　了解完头发颜色变化的基本原理@%@%，那我们再来聊聊为什么有的人年纪不大@*@%@，头发就变白了##@#*。其实从病因的维度来看@@@@，无非是两大类原因：

　　生理性原因：比如年龄大了、家族遗传；

　　病理性原因：比如皮肤和头发疾病、药物影响*%%#。

　　白发人群根据年龄可以分为“普通白发”和“过早白发”@@#。亚洲人大概在30多岁开始出现白头发@**，这种属于“普通白发”@*@，有不少人在50岁的时候就有半头的白发@*#。普通白发一般是衰老的正常表现@##@@。而“过早白发”指25岁或以前就有白头发@%##*，比普通白发人群提前了10年甚至更长时间@*@@。

　　对大多数人来说(包括过早白发)@**@，头发变白主要原因是生理原因##。有学者曾经分析了467位有“过早白发”的人(354名女性%%**@，113名男性)的数据@%#*，年龄跨度为18岁到77岁#*。结果发现：

　　过早白发和家族史密切相关#**#，不论是父亲、母亲、祖父母还是兄弟姐妹%*@%@，这提示基因的力量很强大；

　　如果缺铁%@#，也更容易出现白头发；

　　如果是男性*##，口服生物素补充剂更容易出现白头发%*。

　　除此之外%*，研究还发现#@%，头发过早变白和是否肥胖、是否喝酒、是否喝咖啡、是否压力大、是否情绪不好、是否有免疫疾病都没有确切的关联*#。

　　不得不说*%##*，这项研究有不少反直觉的结果#*@#。举例来说*%#，大家普遍认为情绪压力会导致头发变白@@，但到目前为止@###，没有很确切的研究证实压力和白头发有因果关系%**@@。

　　此外@%，有人可能会迷信使用保健品、补充营养素会改善头发状态%%，但盲目、无依据地使用这类产品%%%*，可能适得其反*%@*，因为上面提示%%@，男性如果口服生物素补充剂反而更容易出现白头发%*@。

　　那么@%#，怎么判断自己是不是病态的白发呢？

　　如果年龄到位了(30岁左右或更大)#%，偶尔冒出几丝白头发@##@*，并且脸上的纹理、肤质、色斑也慢慢显现出来%##*，那基本不用担心有别的问题@@%。

　　如果短时间内头发大片变白***%，或者伴随脱发、头皮发白等症状*%%，又或者出现皮肤和皮肤之外的表现@*@@%，则可能是因为疾病@**@%。这个时候%@#，建议线下就医#@，看看有没有别的问题*@%%。上述表现可能是斑秃(俗称鬼剃头)、休止期脱发、白癜风、内科疾病、药物反应等疾病的表现@##@。

　　怎样让白头发变黑呢？

　　那么有没有能让白发变黑的方法呢？现实可行的方法有以下几种%@@。

　　染发

　　染发虽然不是医学上的治疗措施*##*，但确实是变黑的一种办法*#%%*，有立竿见影的效果*#。这个建议不是抖机灵@#，而是一种无奈之举虽然科学家有发现一些有治疗前景的药物@*%，但至今都没有公认有效的变黑药物获得审批%*@#。

　　拔除或剪掉

　　拔白头发从理论上来说可以去掉白头发*#%，另外*%%，也不用担心拔一根长十根#%%%。不过这种措施有损伤毛囊和增加感染机会的风险%*%#@。

　　比起粗暴地拔头发#@%%%，在根部剪掉白头发%%%#，会更可�*@*。蛭凰鹕嗣�#@*#%。缺点就是白头发只是短期让你眼不见心不烦#**#，过段时间它又会长回来#*#*。

　　及时治疗相关疾病

　　有的白头发是疾病引起的*@%，比如斑秃、白癜风*%@%%，那么治疗重点就应该放在原始疾病上@@%#，等病治好后%**，白头发也有希望跟着改善%#*。

　　作者丨唐教清皮肤科主治医师医学博士

　　审核丨冯国药同煤总医院皮肤科副主任医师

　　策划丨何通

　　科普中国微信公众号

【编辑:李润泽】

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