玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@#。这则热搜指出##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%**，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%。”她强调**#*，当我们看近物时#*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#%*，如果想让睫状肌放松@@#，就需要看向远处@%%#，这才能达到放松的目的##。

　　在社交平台#*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@**。那么@@*@，从护眼的角度来讲@#**@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@*%#@，这主要取决于个人情况%*%##。“如果是近视眼@%#*，看远处不清楚%**，看近处没问题@*，那么是否摘镜取决于个人习惯%%%%#，如果感觉摘镜有眩晕感#*##@，戴上眼镜即可@%@。对于老花的近视眼#%#%#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%@#，可以按需佩戴老花镜##%#。”另外*%%%*，需要提醒的是%*@**，如果是远视的人#@@%，无论看远还是看近@@@@*，都需要动用调节才能看清%@@#@。“这部分人群建议戴上眼镜*#，尤其是对于远视度数深的人*@#，戴上眼镜会更轻松一点%@#*@。”张忠红说####，“而对于两眼视力差距大的人##，正确矫正后戴镜看手机@##，不容易造成单眼视疲劳###*。”专家强调##*#，总而言之@*@#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%#*，并间隔以看远处@*%%，从而达到放松的目的#@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航