玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%%*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%*。这则热搜指出@***@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#*##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@###，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@#@。”她强调@@，当我们看近物时%#*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态##@，如果想让睫状肌放松@%%*，就需要看向远处#@*，这才能达到放松的目的@%%@*。

　　在社交平台@@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#*。那么#*，从护眼的角度来讲##*%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍##@**，这主要取决于个人情况*@。“如果是近视眼#%#，看远处不清楚#*%*@，看近处没问题#@*#*，那么是否摘镜取决于个人习惯@#%，如果感觉摘镜有眩晕感@*@**，戴上眼镜即可%*。对于老花的近视眼*#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*@#@@，可以按需佩戴老花镜@#%。”另外**@，需要提醒的是%*##，如果是远视的人%#@@*，无论看远还是看近#*@#，都需要动用调节才能看清#@。“这部分人群建议戴上眼镜@@，尤其是对于远视度数深的人%%%@*，戴上眼镜会更轻松一点**##。”张忠红说#@%*@，“而对于两眼视力差距大的人*%@*#，正确矫正后戴镜看手机#@*@，不容易造成单眼视疲劳%#%。”专家强调*@，总而言之*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%##*，并间隔以看远处**，从而达到放松的目的*%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航