小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
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本文转自:中新网
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文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦#%%%,6岁@@%,易感冒@*%,生长发育迟缓
6岁的小弦马上要读小学了@#,可小弦自从上了幼儿园%#%@,就很容易感冒**%**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##*,小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*%*,没太在意*#%@。后来班主任却告知%@*,小弦的身高、体重都不达标*@@#*,还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#**@。爷爷奶奶听说后*#*#%,立刻从老家跑来*%*@%,还带上了家里久存的人参*#。没想到参汤喝了不少#@##,容易感冒的毛病没好%#,小弦的脾气却大了起来@%,经常冲着爷爷奶奶发火##@%#,大便好几天才拉一次*@#,而且十分干结*#%,晚上睡觉总是翻来覆去@**%,还磨牙%@。父母担心上了小学情况更糟糕#@%%#,便带着小弦来德叔门诊求诊%*%@。
德叔解谜
肺脾两虚@#%#,卫外不固
正气存内*##**,邪不可干@**@*。卫气是人体的“保护墙”%*,只有卫气充足#@*@,才能避免小弦这种反复感冒的情况**。小弦最初的感冒*%*@#,确实是因为小朋友间互相传染导致@%%**,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#,耗损了小弦的肺脾阳气#@%。卫气没有补充来源%%,就被“撕开”了一个口子*@@**,邪气轻松入侵@#%*,导致小弦十分容易感冒@*##。脾还负责运化食物#*#,脾阳不足%@@@,食物就不容易消化@#**,尤其是像人参这类滋补食材#*%%#,容易积滞在胃肠%%,久而化火##,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@@。另外@@#,脾气亏虚@@*@,食物不能消化@#,化生气血的原材料就不足*@%,所以小弦不长个子*%#,身高、体重都不达标@#%%。
德叔以健脾补气为大方向@%#,兼以消食%**。服药5天后@****,小弦大便通畅了*%%*%,脾气也不暴躁了@%。经半年调理**,小弦长高了8厘米%@*,体重也重了3公斤*@,终于回到了正常水平@%。
预防保健
健脾祛湿#@,香囊醒脾
小满时节####,岭南多雨潮湿#@##,像小弦这类肺脾气虚的人群*%,稍有不慎就会感受湿邪%@#@*,出现各种不适*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%#,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*%*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*@%。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@。用藿香、佩兰、草果各10克##,碾碎后放入防潮袋中%%,再装入香囊随身携带%#@。每2周更换一次香囊中的药材%*%*#。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克*%,山药(鲜品)50克%%@@*,五指毛桃10克%@*,精盐适量%@@。
功效:清暑祛湿*%%@%,健脾益气@**@#。
制作方法:诸物洗净#%#,山药削皮切块#%@*#,瘦肉切小块**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**#,武火煮开后转文火煲1.5小时%**,加适量精盐调味即可*@。此为1或2人量%%%#*。(羊城晚报)
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