小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*#，6岁@@##@，易感冒%@%%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@*，可小弦自从上了幼儿园*#%#@，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%*，没太在意@*%。后来班主任却告知%**，小弦的身高、体重都不达标@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**。爷爷奶奶听说后@%*@，立刻从老家跑来#%#**，还带上了家里久存的人参%#@*@。没想到参汤喝了不少%**@，容易感冒的毛病没好@@，小弦的脾气却大了起来**#%，经常冲着爷爷奶奶发火%#@*#，大便好几天才拉一次**@，而且十分干结@%@##，晚上睡觉总是翻来覆去*#*@，还磨牙%*#@。父母担心上了小学情况更糟糕*##%，便带着小弦来德叔门诊求诊@#@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@#@#，卫外不固

　　正气存内###，邪不可干%@@。卫气是人体的“保护墙”%%@%，只有卫气充足%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#@。小弦最初的感冒%@，确实是因为小朋友间互相传染导致%%@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#**，耗损了小弦的肺脾阳气@@#*@。卫气没有补充来源@*，就被“撕开”了一个口子*%，邪气轻松入侵#%#%#，导致小弦十分容易感冒@%@*。脾还负责运化食物*#@%%，脾阳不足@#，食物就不容易消化*@#%，尤其是像人参这类滋补食材%@，容易积滞在胃肠@**，久而化火*@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*。另外%#%%@，脾气亏虚###*%，食物不能消化*****，化生气血的原材料就不足*%%%@，所以小弦不长个子*@@%#，身高、体重都不达标*%。

　　德叔以健脾补气为大方向*%%%，兼以消食%%%。服药5天后*@@%@，小弦大便通畅了*#@，脾气也不暴躁了###。经半年调理@@%#，小弦长高了8厘米#@##，体重也重了3公斤@**#*，终于回到了正常水平@@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#，香囊醒脾

　　小满时节%*，岭南多雨潮湿@*@，像小弦这类肺脾气虚的人群**%*，稍有不慎就会感受湿邪@%%%，出现各种不适%%%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*@*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@*@*@。用藿香、佩兰、草果各10克*#*%，碾碎后放入防潮袋中@%*，再装入香囊随身携带#@*#。每2周更换一次香囊中的药材@@%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@，山药(鲜品)50克%@，五指毛桃10克*@%#，精盐适量%%%@。

　　功效：清暑祛湿@#，健脾益气@#。

　　制作方法：诸物洗净#%%%，山药削皮切块@*#%*，瘦肉切小块**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**@#@，武火煮开后转文火煲1.5小时@%#%@，加适量精盐调味即可@##。此为1或2人量*%*#*。（羊城晚报）