文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#，6岁#*#*，易感冒#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@*，可小弦自从上了幼儿园%*，就很容易感冒*%%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%@，没太在意%%@@。后来班主任却告知*%*#%，小弦的身高、体重都不达标***@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*#。爷爷奶奶听说后@#，立刻从老家跑来#@#@@，还带上了家里久存的人参@#%*。没想到参汤喝了不少%*#%@，容易感冒的毛病没好%@，小弦的脾气却大了起来#*#@，经常冲着爷爷奶奶发火%@，大便好几天才拉一次##@*%，而且十分干结*%#*，晚上睡觉总是翻来覆去%**，还磨牙@#%@%。父母担心上了小学情况更糟糕%*#，便带着小弦来德叔门诊求诊*#@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内*##，邪不可干%#@@。卫气是人体的“保护墙”@@，只有卫气充足@%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@。小弦最初的感冒%#，确实是因为小朋友间互相传染导致#@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*，耗损了小弦的肺脾阳气@#@%。卫气没有补充来源@#%#，就被“撕开”了一个口子%#，邪气轻松入侵%%*#，导致小弦十分容易感冒*##@#。脾还负责运化食物%@，脾阳不足@*，食物就不容易消化#@*%@，尤其是像人参这类滋补食材@@##*，容易积滞在胃肠###，久而化火*%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@。另外*@@%#，脾气亏虚@@#**，食物不能消化#*，化生气血的原材料就不足#*@#@，所以小弦不长个子*#@@，身高、体重都不达标*%#。

　　德叔以健脾补气为大方向*#@##，兼以消食##%。服药5天后#@*@@，小弦大便通畅了#*#%，脾气也不暴躁了#%@*。经半年调理*#，小弦长高了8厘米@%*，体重也重了3公斤#*，终于回到了正常水平#@*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%*，香囊醒脾

　　小满时节@%#@，岭南多雨潮湿*%*，像小弦这类肺脾气虚的人群@#，稍有不慎就会感受湿邪%**%，出现各种不适#@@%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%%##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%**#。用藿香、佩兰、草果各10克@@#，碾碎后放入防潮袋中*##%，再装入香囊随身携带@*%。每2周更换一次香囊中的药材%@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%%，山药(鲜品)50克%###@，五指毛桃10克@@*，精盐适量@#。

　　功效：清暑祛湿#*，健脾益气*@#。

　　制作方法：诸物洗净%*@@，山药削皮切块%*，瘦肉切小块*@@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%*@，武火煮开后转文火煲1.5小时*#%，加适量精盐调味即可*%***。此为1或2人量@%*。（羊城晚报）