文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%@，6岁@##*，易感冒%*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*，可小弦自从上了幼儿园%@*，就很容易感冒%%*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**@#*，没太在意%@#。后来班主任却告知%*%%%，小弦的身高、体重都不达标#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@%%。爷爷奶奶听说后@#*，立刻从老家跑来#*#@，还带上了家里久存的人参%*%@@。没想到参汤喝了不少%*@#，容易感冒的毛病没好%#%，小弦的脾气却大了起来%#，经常冲着爷爷奶奶发火%%*，大便好几天才拉一次*%**，而且十分干结@#%@，晚上睡觉总是翻来覆去%#@#@，还磨牙*@%*。父母担心上了小学情况更糟糕##，便带着小弦来德叔门诊求诊%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*@*，卫外不固

　　正气存内#@*#，邪不可干@*@。卫气是人体的“保护墙”@#*，只有卫气充足@*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@*#。小弦最初的感冒@%@#%，确实是因为小朋友间互相传染导致@@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%*，耗损了小弦的肺脾阳气@#*。卫气没有补充来源%*@，就被“撕开”了一个口子#@@*，邪气轻松入侵#@#，导致小弦十分容易感冒@*##。脾还负责运化食物%#**，脾阳不足*%，食物就不容易消化#%#，尤其是像人参这类滋补食材@**，容易积滞在胃肠#*#@，久而化火*@%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#%。另外@*，脾气亏虚*@#，食物不能消化#%#，化生气血的原材料就不足*@%#@，所以小弦不长个子#@，身高、体重都不达标#@#。

　　德叔以健脾补气为大方向**@@*，兼以消食@%#%。服药5天后%@%%，小弦大便通畅了@**@，脾气也不暴躁了###。经半年调理**，小弦长高了8厘米%@@@%，体重也重了3公斤#*@，终于回到了正常水平%#%**。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#，香囊醒脾

　　小满时节*@#，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群@***，稍有不慎就会感受湿邪##*@，出现各种不适@**%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%@@。用藿香、佩兰、草果各10克#@@#，碾碎后放入防潮袋中@%*#%，再装入香囊随身携带@%%@。每2周更换一次香囊中的药材%*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@*#，山药(鲜品)50克*@*，五指毛桃10克*#*@，精盐适量*@。

　　功效：清暑祛湿*@#，健脾益气@*。

　　制作方法：诸物洗净@@##%，山药削皮切块%*@，瘦肉切小块#*@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%%#，武火煮开后转文火煲1.5小时*####，加适量精盐调味即可@#@*。此为1或2人量*@%。（羊城晚报）