文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%*，6岁*%@@*，易感冒*@@**，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@，可小弦自从上了幼儿园@@，就很容易感冒@***@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@，没太在意#**@@。后来班主任却告知@%@@#，小弦的身高、体重都不达标%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@**@。爷爷奶奶听说后@@*#*，立刻从老家跑来#*，还带上了家里久存的人参@@@。没想到参汤喝了不少%#，容易感冒的毛病没好**%，小弦的脾气却大了起来**@@，经常冲着爷爷奶奶发火%@%，大便好几天才拉一次%@@*，而且十分干结*%*，晚上睡觉总是翻来覆去##，还磨牙*#*。父母担心上了小学情况更糟糕#%##，便带着小弦来德叔门诊求诊#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@*@*，卫外不固

　　正气存内*%%%*，邪不可干@##@%。卫气是人体的“保护墙”@%，只有卫气充足@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@##@。小弦最初的感冒@##%@，确实是因为小朋友间互相传染导致##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%，耗损了小弦的肺脾阳气%%。卫气没有补充来源%%#，就被“撕开”了一个口子*@，邪气轻松入侵*%%%@，导致小弦十分容易感冒@%#**。脾还负责运化食物#*，脾阳不足@#@，食物就不容易消化***#*，尤其是像人参这类滋补食材#%**，容易积滞在胃肠%#@@，久而化火**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#*@*。另外%%*，脾气亏虚@%*@，食物不能消化%@%，化生气血的原材料就不足@@，所以小弦不长个子%*#，身高、体重都不达标#*%。

　　德叔以健脾补气为大方向**%@，兼以消食@@*@。服药5天后@%*%*，小弦大便通畅了*#%，脾气也不暴躁了%#。经半年调理*%*，小弦长高了8厘米##*%%，体重也重了3公斤@%*，终于回到了正常水平@%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%@#，香囊醒脾

　　小满时节#%%，岭南多雨潮湿@*，像小弦这类肺脾气虚的人群@*，稍有不慎就会感受湿邪@%@，出现各种不适@*##*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%%@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@%%@。用藿香、佩兰、草果各10克*@#*，碾碎后放入防潮袋中@*%**，再装入香囊随身携带@#。每2周更换一次香囊中的药材@#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#***，山药(鲜品)50克*###*，五指毛桃10克*#**#，精盐适量***@。

　　功效：清暑祛湿@#%@，健脾益气#*%@@。

　　制作方法：诸物洗净*%，山药削皮切块#%%，瘦肉切小块@*@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时#*%，加适量精盐调味即可#@@@。此为1或2人量##@。（羊城晚报）