小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*%%，6岁*#%#*，易感冒%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%@，可小弦自从上了幼儿园%@，就很容易感冒%@#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##@#%，没太在意*###%。后来班主任却告知#%@%%，小弦的身高、体重都不达标#@@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*。爷爷奶奶听说后@*%，立刻从老家跑来#%%@，还带上了家里久存的人参#%%%*。没想到参汤喝了不少@@@*，容易感冒的毛病没好##%%，小弦的脾气却大了起来%*%*@，经常冲着爷爷奶奶发火@@@，大便好几天才拉一次@%@@*，而且十分干结@***#，晚上睡觉总是翻来覆去%%#*%，还磨牙**。父母担心上了小学情况更糟糕@#，便带着小弦来德叔门诊求诊%##%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@*#*，卫外不固

　　正气存内**@@，邪不可干@***。卫气是人体的“保护墙”***%#，只有卫气充足#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@%。小弦最初的感冒%#@@，确实是因为小朋友间互相传染导致@*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@%，耗损了小弦的肺脾阳气%%。卫气没有补充来源*@，就被“撕开”了一个口子##*，邪气轻松入侵%*，导致小弦十分容易感冒#*。脾还负责运化食物%##，脾阳不足%%#@*，食物就不容易消化##*#*，尤其是像人参这类滋补食材*%%，容易积滞在胃肠**，久而化火#**%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@##*。另外*%，脾气亏虚%%*，食物不能消化#@#%@，化生气血的原材料就不足%#**，所以小弦不长个子@@*@#，身高、体重都不达标**#%。

　　德叔以健脾补气为大方向#@@*，兼以消食*@@%。服药5天后#**#，小弦大便通畅了*%，脾气也不暴躁了%@*%#。经半年调理*@，小弦长高了8厘米@**%@，体重也重了3公斤@%%，终于回到了正常水平#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@，香囊醒脾

　　小满时节#*#，岭南多雨潮湿#%@，像小弦这类肺脾气虚的人群%@@，稍有不慎就会感受湿邪%*%，出现各种不适##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#***@。用藿香、佩兰、草果各10克@%*，碾碎后放入防潮袋中@%@，再装入香囊随身携带*%%##。每2周更换一次香囊中的药材#@*%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##*@*，山药(鲜品)50克@*，五指毛桃10克#*#@，精盐适量%##%。

　　功效：清暑祛湿#@#@，健脾益气@#*%。

　　制作方法：诸物洗净%*#@%，山药削皮切块@*@#*，瘦肉切小块*%@#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@@#*，武火煮开后转文火煲1.5小时*@@，加适量精盐调味即可@%#*@。此为1或2人量**。（羊城晚报）