小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
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本文转自:中新网
歌手首战怎么看待老外赢麻了
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦%@,6岁@#%@,易感冒*#@@*,生长发育迟缓
6岁的小弦马上要读小学了%###,可小弦自从上了幼儿园*#*,就很容易感冒**#%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@#,小朋友之间玩耍接触传染也很正常##@#,没太在意%#。后来班主任却告知@%%**,小弦的身高、体重都不达标@*%%#,还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#%#%。爷爷奶奶听说后@%#@#,立刻从老家跑来%%,还带上了家里久存的人参@*。没想到参汤喝了不少#%@,容易感冒的毛病没好@@**,小弦的脾气却大了起来%#*,经常冲着爷爷奶奶发火**@#%,大便好几天才拉一次#@%#,而且十分干结@*#,晚上睡觉总是翻来覆去**,还磨牙%#%。父母担心上了小学情况更糟糕%*#%,便带着小弦来德叔门诊求诊%#@*。
德叔解谜
肺脾两虚@##%#,卫外不固
正气存内%#*@*,邪不可干@#。卫气是人体的“保护墙”@#@,只有卫气充足**#*,才能避免小弦这种反复感冒的情况%@@@。小弦最初的感冒##,确实是因为小朋友间互相传染导致*@*,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#,耗损了小弦的肺脾阳气*@*。卫气没有补充来源%%,就被“撕开”了一个口子#@,邪气轻松入侵**,导致小弦十分容易感冒@%@%*。脾还负责运化食物*%,脾阳不足%*%,食物就不容易消化#@#%@,尤其是像人参这类滋补食材@@,容易积滞在胃肠*@,久而化火#*%*#,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@。另外#@#%,脾气亏虚*%*@,食物不能消化%@**@,化生气血的原材料就不足*#@,所以小弦不长个子@@,身高、体重都不达标*%。
德叔以健脾补气为大方向@##,兼以消食*#%*%。服药5天后%%*,小弦大便通畅了@%,脾气也不暴躁了%*。经半年调理%%*,小弦长高了8厘米*%#,体重也重了3公斤%*,终于回到了正常水平##@@。
预防保健
健脾祛湿#@##,香囊醒脾
小满时节*@%%,岭南多雨潮湿@@@%*,像小弦这类肺脾气虚的人群%##%,稍有不慎就会感受湿邪%%*%,出现各种不适#%*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#**,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#@@*。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*。用藿香、佩兰、草果各10克@@@@%,碾碎后放入防潮袋中@*#,再装入香囊随身携带#%%。每2周更换一次香囊中的药材@##%。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克%%@@%,山药(鲜品)50克*@%,五指毛桃10克*@%#%,精盐适量*@***。
功效:清暑祛湿%*,健脾益气*#*#。
制作方法:诸物洗净*#*#,山药削皮切块#**,瘦肉切小块%@%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%#*%,武火煮开后转文火煲1.5小时%%%%*,加适量精盐调味即可%@**#。此为1或2人量#*@@。(羊城晚报)
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