玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%%%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@。这则热搜指出@@%%#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确##@%%。”她强调*%#，当我们看近物时%##%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态***，如果想让睫状肌放松@*，就需要看向远处%*#%，这才能达到放松的目的#%。

　　在社交平台%**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近***，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%。那么*##%，从护眼的角度来讲@@@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%#，这主要取决于个人情况%#。“如果是近视眼@*，看远处不清楚%*，看近处没问题%%，那么是否摘镜取决于个人习惯#%*@@，如果感觉摘镜有眩晕感@%，戴上眼镜即可*#。对于老花的近视眼**#@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%#@*，可以按需佩戴老花镜#*@@。”另外%#，需要提醒的是@**@*，如果是远视的人%#，无论看远还是看近#*#@，都需要动用调节才能看清@%。“这部分人群建议戴上眼镜@###@，尤其是对于远视度数深的人%%，戴上眼镜会更轻松一点#@*#。”张忠红说#@，“而对于两眼视力差距大的人@*@#*，正确矫正后戴镜看手机*#%%#，不容易造成单眼视疲劳@*@。”专家强调@##*%，总而言之%@%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%*@，并间隔以看远处**@#，从而达到放松的目的@@*@*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航