小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*，6岁@#@@，易感冒##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#@，可小弦自从上了幼儿园@*，就很容易感冒@%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*@@，没太在意*##@。后来班主任却告知@@，小弦的身高、体重都不达标%%#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@#。爷爷奶奶听说后*#***，立刻从老家跑来@%%%*，还带上了家里久存的人参@@%。没想到参汤喝了不少***@，容易感冒的毛病没好*#%，小弦的脾气却大了起来#*#%%，经常冲着爷爷奶奶发火%@*，大便好几天才拉一次**%@@，而且十分干结*%*#，晚上睡觉总是翻来覆去*@##，还磨牙###。父母担心上了小学情况更糟糕*@###，便带着小弦来德叔门诊求诊#*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%*，卫外不固

　　正气存内%#%，邪不可干*@@*。卫气是人体的“保护墙”**%，只有卫气充足@@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%#@#。小弦最初的感冒*%#，确实是因为小朋友间互相传染导致*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%#@，耗损了小弦的肺脾阳气%##*。卫气没有补充来源@*#，就被“撕开”了一个口子@%*，邪气轻松入侵#*%#，导致小弦十分容易感冒##%#。脾还负责运化食物%*@%%，脾阳不足%@#*，食物就不容易消化@%*#，尤其是像人参这类滋补食材%#*，容易积滞在胃肠@@%，久而化火#@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#**。另外##@@，脾气亏虚***#，食物不能消化****，化生气血的原材料就不足@@@#@，所以小弦不长个子%*@#*，身高、体重都不达标@#。

　　德叔以健脾补气为大方向@*@**，兼以消食#**。服药5天后@@@@#，小弦大便通畅了@@，脾气也不暴躁了@#*。经半年调理**，小弦长高了8厘米%%，体重也重了3公斤@@%@，终于回到了正常水平#@%*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%*，香囊醒脾

　　小满时节#*，岭南多雨潮湿%@##*，像小弦这类肺脾气虚的人群#%，稍有不慎就会感受湿邪*@##%，出现各种不适*##%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*%@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@**。用藿香、佩兰、草果各10克*#@@%，碾碎后放入防潮袋中@@@@，再装入香囊随身携带#@%。每2周更换一次香囊中的药材@#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%%*@，山药(鲜品)50克#%，五指毛桃10克%%%*@，精盐适量@@*@@。

　　功效：清暑祛湿@@*%，健脾益气#*#。

　　制作方法：诸物洗净*%，山药削皮切块*#@%，瘦肉切小块%**#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%#%@，武火煮开后转文火煲1.5小时%@，加适量精盐调味即可%%。此为1或2人量#@%#。（羊城晚报）