小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%，6岁%@，易感冒#%@%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%%#，可小弦自从上了幼儿园#%*#，就很容易感冒**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**#%，没太在意@*%#%。后来班主任却告知%%%*，小弦的身高、体重都不达标*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@*#%。爷爷奶奶听说后@%，立刻从老家跑来@#@*，还带上了家里久存的人参*##%#。没想到参汤喝了不少%#*@，容易感冒的毛病没好#*，小弦的脾气却大了起来@*%@%，经常冲着爷爷奶奶发火%@%@，大便好几天才拉一次#@*#@，而且十分干结#**@@，晚上睡觉总是翻来覆去@%##，还磨牙@%*。父母担心上了小学情况更糟糕@@%，便带着小弦来德叔门诊求诊#%#%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@@，卫外不固

　　正气存内#%@#%，邪不可干*%##。卫气是人体的“保护墙”#@，只有卫气充足%#*%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%。小弦最初的感冒%%@，确实是因为小朋友间互相传染导致*@%%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*，耗损了小弦的肺脾阳气@*##%。卫气没有补充来源##%@，就被“撕开”了一个口子%#@，邪气轻松入侵*@%#*，导致小弦十分容易感冒#%*%。脾还负责运化食物*%*，脾阳不足*@，食物就不容易消化%*%@#，尤其是像人参这类滋补食材**#，容易积滞在胃肠@*，久而化火%**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%@。另外*%，脾气亏虚@@@，食物不能消化%@#@，化生气血的原材料就不足%*%%#，所以小弦不长个子#*#*，身高、体重都不达标%@%**。

　　德叔以健脾补气为大方向#%%@，兼以消食##*#。服药5天后@@*%%，小弦大便通畅了*%*@#，脾气也不暴躁了#@*@。经半年调理##，小弦长高了8厘米@%%，体重也重了3公斤@@，终于回到了正常水平%@%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%，香囊醒脾

　　小满时节*@，岭南多雨潮湿#%@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@%%*，稍有不慎就会感受湿邪%%###，出现各种不适*%@#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@%@。用藿香、佩兰、草果各10克%%，碾碎后放入防潮袋中@**，再装入香囊随身携带##*。每2周更换一次香囊中的药材####。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#，山药(鲜品)50克%%*%*，五指毛桃10克%@#%，精盐适量#%#。

　　功效：清暑祛湿%##，健脾益气@@@。

　　制作方法：诸物洗净#%@**，山药削皮切块@#%*%，瘦肉切小块#*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**@#%，武火煮开后转文火煲1.5小时@@，加适量精盐调味即可@@。此为1或2人量***#。（羊城晚报）