小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*#，6岁%@@%，易感冒#%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*##*%，可小弦自从上了幼儿园*@，就很容易感冒@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%，没太在意#%%##。后来班主任却告知**，小弦的身高、体重都不达标#*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%。爷爷奶奶听说后@#*#，立刻从老家跑来@%@，还带上了家里久存的人参#%%。没想到参汤喝了不少*@*#@，容易感冒的毛病没好%@%%%，小弦的脾气却大了起来**，经常冲着爷爷奶奶发火@@@@*，大便好几天才拉一次#@@，而且十分干结@%，晚上睡觉总是翻来覆去#%#，还磨牙##@@。父母担心上了小学情况更糟糕#*%@，便带着小弦来德叔门诊求诊%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%*，卫外不固

　　正气存内%@*#，邪不可干##。卫气是人体的“保护墙”#*，只有卫气充足%#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@@@。小弦最初的感冒#@@*，确实是因为小朋友间互相传染导致**@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%*，耗损了小弦的肺脾阳气#*。卫气没有补充来源#%#*#，就被“撕开”了一个口子*@@%，邪气轻松入侵#@%##，导致小弦十分容易感冒%@@%。脾还负责运化食物*@#*，脾阳不足@@#@*，食物就不容易消化@@%%，尤其是像人参这类滋补食材%@@，容易积滞在胃肠#@@%#，久而化火%@#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况###%。另外@%@，脾气亏虚%%，食物不能消化@@，化生气血的原材料就不足@##*，所以小弦不长个子*%@，身高、体重都不达标*#@。

　　德叔以健脾补气为大方向%%@*，兼以消食*#。服药5天后%@%，小弦大便通畅了*#%@@，脾气也不暴躁了@*#%。经半年调理@#**#，小弦长高了8厘米%%%，体重也重了3公斤##，终于回到了正常水平@*@**。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@%#*，香囊醒脾

　　小满时节*%*#%，岭南多雨潮湿*#@**，像小弦这类肺脾气虚的人群*%%@%，稍有不慎就会感受湿邪%%%@，出现各种不适##@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@#。用藿香、佩兰、草果各10克%@，碾碎后放入防潮袋中@@**，再装入香囊随身携带@#*##。每2周更换一次香囊中的药材*#**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%*#@，山药(鲜品)50克@%@%，五指毛桃10克@%*@，精盐适量##*@。

　　功效：清暑祛湿#**，健脾益气*@#。

　　制作方法：诸物洗净%*，山药削皮切块#%@@，瘦肉切小块@*%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##*@@，武火煮开后转文火煲1.5小时%*@*，加适量精盐调味即可#%##*。此为1或2人量%%*@@。（羊城晚报）