文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#*%，6岁%*，易感冒#*#%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**%*，可小弦自从上了幼儿园*@，就很容易感冒@@*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@%##，没太在意@%。后来班主任却告知***，小弦的身高、体重都不达标##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*#%。爷爷奶奶听说后*#*#，立刻从老家跑来*@%，还带上了家里久存的人参%%@。没想到参汤喝了不少*#，容易感冒的毛病没好*%#，小弦的脾气却大了起来%@#，经常冲着爷爷奶奶发火%#，大便好几天才拉一次@*%%，而且十分干结@@，晚上睡觉总是翻来覆去*###%，还磨牙@##。父母担心上了小学情况更糟糕@@，便带着小弦来德叔门诊求诊**%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@@，卫外不固

　　正气存内%@##%，邪不可干#%@@@。卫气是人体的“保护墙”*#，只有卫气充足@**@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%。小弦最初的感冒**@#，确实是因为小朋友间互相传染导致*##*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%，耗损了小弦的肺脾阳气#%*。卫气没有补充来源###，就被“撕开”了一个口子@%*，邪气轻松入侵#%，导致小弦十分容易感冒@%。脾还负责运化食物*@**，脾阳不足#*@，食物就不容易消化%#*##，尤其是像人参这类滋补食材@*，容易积滞在胃肠@%@，久而化火**@@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*。另外@*@%#，脾气亏虚%*%，食物不能消化#*@**，化生气血的原材料就不足*#，所以小弦不长个子#@#，身高、体重都不达标*@*%。

　　德叔以健脾补气为大方向%*@%%，兼以消食#*。服药5天后%*，小弦大便通畅了%**#，脾气也不暴躁了%@#。经半年调理@**%，小弦长高了8厘米#%%%，体重也重了3公斤*#，终于回到了正常水平**@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@#@*，香囊醒脾

　　小满时节#@，岭南多雨潮湿#@*%，像小弦这类肺脾气虚的人群@%，稍有不慎就会感受湿邪%*%%，出现各种不适#****。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*@。用藿香、佩兰、草果各10克%@，碾碎后放入防潮袋中*#%%#，再装入香囊随身携带%#%。每2周更换一次香囊中的药材@%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%***，山药(鲜品)50克#%，五指毛桃10克*#，精盐适量*@%%#。

　　功效：清暑祛湿#%@%，健脾益气@*%*%。

　　制作方法：诸物洗净%%**%，山药削皮切块*@%#，瘦肉切小块@#%#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%*#，武火煮开后转文火煲1.5小时**%*，加适量精盐调味即可%*%#。此为1或2人量#@*。（羊城晚报）