文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##，6岁#%*，易感冒@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%#@*，可小弦自从上了幼儿园@#@，就很容易感冒#@##%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%#，没太在意#@。后来班主任却告知##，小弦的身高、体重都不达标@%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%。爷爷奶奶听说后%*%#，立刻从老家跑来*%***，还带上了家里久存的人参%%*%。没想到参汤喝了不少%*，容易感冒的毛病没好#%，小弦的脾气却大了起来%**@，经常冲着爷爷奶奶发火*%%%，大便好几天才拉一次%%*%%，而且十分干结@@@，晚上睡觉总是翻来覆去@@#，还磨牙##。父母担心上了小学情况更糟糕#@*，便带着小弦来德叔门诊求诊*%@@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@%#，卫外不固

　　正气存内@%%@#，邪不可干%#。卫气是人体的“保护墙”*@*#@，只有卫气充足*@#%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%@*#。小弦最初的感冒%*##，确实是因为小朋友间互相传染导致%**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%%#，耗损了小弦的肺脾阳气##@。卫气没有补充来源@@@#@，就被“撕开”了一个口子*@%#@，邪气轻松入侵*#，导致小弦十分容易感冒*%@#。脾还负责运化食物@%，脾阳不足%@*@，食物就不容易消化%#*，尤其是像人参这类滋补食材%@@*@，容易积滞在胃肠##%%@，久而化火#@%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*。另外**，脾气亏虚#%，食物不能消化@**，化生气血的原材料就不足@*#，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标%@#。

　　德叔以健脾补气为大方向*@%%*，兼以消食*%@#@。服药5天后*@*，小弦大便通畅了#%@*，脾气也不暴躁了@*@。经半年调理%%#*，小弦长高了8厘米**@%#，体重也重了3公斤%*@，终于回到了正常水平@*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*##%，香囊醒脾

　　小满时节%@**，岭南多雨潮湿**，像小弦这类肺脾气虚的人群#***，稍有不慎就会感受湿邪##%*，出现各种不适%##@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**@**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@*##。用藿香、佩兰、草果各10克*#@@%，碾碎后放入防潮袋中@@，再装入香囊随身携带@%@。每2周更换一次香囊中的药材#@*@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*@，山药(鲜品)50克#*%%@，五指毛桃10克*%%*#，精盐适量#%*#。

　　功效：清暑祛湿*@#，健脾益气%*##@。

　　制作方法：诸物洗净@#，山药削皮切块%#*%，瘦肉切小块##*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%，武火煮开后转文火煲1.5小时##***，加适量精盐调味即可#@*@。此为1或2人量#*%*#。（羊城晚报）