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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来##，看我*@*，微微摆臂*%@，膝盖半蹲@%@@#，把重心放到身体前面#*#*。”下午五点半#%@，山东省体育学院的操场上*@#%*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%@，在他的演示和鼓励下%*@#，这名学生也进行了几次尝试%@*，最终经过对比%*@@，她的成绩比原来提高了十多厘米***#。随后%@@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%*@*#。
下课后@@，司宗平来不及休息*%#%，他带上行李箱*%，又开车到下一个客户家%#**，作为一名上门体培老师#%，这已经成了他的生活常态%@%#。“现在##，上门体培开始火了*##*，越来越多的人开始选择这种新上课模式#%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者#%，“一方面@*，这种模式更简单便捷@*%%，另一方面%%，安全系数也更高了###@#。”记者了解到@*@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#*@*@，主要是中学生@#%%@。“在这个过程中***@@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%##@#，这不仅源于体育本身的趣味**#*#，也源于国家对于体育的大力扶持%%@#@。”司宗平说##。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#@*%#，更方便快捷
下午六点##%%#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@#。他从后备箱拎出行李箱@%%，随后来到客户指定的广场上#%##，开始摆放运动器材*%*@。记者看到*#%@@，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%*，等摆好装备后*%*#，司宗平静静地等待着客户的到来%%*@%。
据了解@#@%，这次来训练的是一名五年级学生#@%%@，这是他本月的第3次课#@%%*。司宗平告诉记者@#*%，“这名学生名叫张旭(化名)##@，是今年4月份来报名的@%*。他选择的项目是体能训练*@#。因为马上要上初中了%**#@，所以他的父母想帮他减重##@@，并锻炼体能##@@。”他说##%@@，“这名学生一共要上12节课#%*%*，每周一节**%，学费3960元@*@%，大概六月底课程才结束**@。”
几分钟后@#，张旭来到了训练场地*#*@*。司宗平跟他打过招呼后@*%，两人开始做热身运动*##%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%@%**，意在锻炼身体的协调性和平衡性*@@%%。”司宗平告诉记者%****，“因为他年龄比较�*@%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�****，经过一定的锻炼@##@#，能改善这种情况@%。”
记者看到@#，在教练的带领下%@@，张旭先跟着做了几组高抬腿*#，随后又走到教练设置的障碍物前%%，开始进行弹跳训练@*。在司宗平指导下#*#@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳*@。经过十几分钟的训练%%%*#，张旭脸颊微微泛红@@，额头也冒出了细密的汗珠**%%#。
“喝点水@%@，休息下吧*@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@#%，“这次进步很大##%，动作也越来越标准了@@。”而在教练的鼓励下#%@#%，张旭也露出了笑容#**。他告诉记者#%#%@，“经过这几次练习*#*%，我感觉不仅跑步比平时快了%#%%#，而且跑步以后也不会腿疼了*%*。”他说@**%，“我很喜欢这种上门体培训练方式*#%#，因为十分方便快捷*#，训练地点就在我家楼下#%，时间也可以任意�%#。馊チ撕芏嗦榉矦@%。”
创业**#*，一种新市场
在济南#%@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@*@%。
张雷(化名)今年30岁@%，来自济南%##，目前从事上门体培已经有两年了##，像司宗平这样的教练#%*，他的公司有15个#@%#。张雷说：“与以前的体培相比*#%#*，上门体培成本更低了%#，而且十分便捷**%#，每天开车穿梭在济南的街头小巷*#，就像旅行一样#@，感觉心都变得更自由了##%%。”
2020年@#，张雷研究生毕业了@@*，作为一名高水平运动员@#@@#，他毕业后开始物色合适的创业项目%@。“我以前去健身房当过两年健身教练##@@，所以创业的时候也想选择类似的板块###*#。”他说*@，“经过一段时间的考察%@%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练#%#，他们的工作成本很低*#，而且在当地很受欢迎*%@*%。于是我也有了这方面的打算#%*。”他说*#@，“另一方面%#@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@@#**，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#*。所以最后*@%，我决定从事上门体培行业*%%@。”
张雷告诉记者@%#，刚开始创业%*，他的团队只有两个人@*@%*，为了招揽客户*##@%，两人一直在各类平台上做推广@%#%。“那时我每天都要加100多个人的微信%##@，挨个聊*@##*，但最后往往只有十多个人愿意报名**，所以压力还是挺大的##*#%。”他说%%*#，“现在*%@*，越来越多的人开始报名*%，需要的老师也更多了*%，为此*#，我又开始马不停蹄地扩充团队*%%。”
由于以前上学时@*%%，张雷曾当过高水平运动员@%，因此他认识不少体育运动方面的朋友#@，最终经过沟通##%*%，许多人都加入了他的团队%#*#。“人员到位后**@*，我们还会进行统一培训和考核*@，只有成绩达标的人#%，才能正式上岗%#@。”张雷说%@@@，“为了保证上课质量%%@，我也会经常跟课并做记录@*#@，如果有人讲得不好#%#@%，我们也会停课换老师*#*%@。”
“一路走来%%@，没想到能发展得这么顺利##%##，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区*@@@，后面还会更多#%。”张雷说@#*#。
服务#*%，以学生为主
经过两年的发展%%，张雷公司的学员已经达到了上百人%%#%，他告诉记者*@*@*，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主#%%@，年龄一般在5岁到18岁之间%*%，他们消费偏好相差比较大%@##，小学生多选择增强体能的项目#*，而初中生多选择中考体育提分项目#@@#。”
张雷告诉记者@#，“一般每年的3月到4月*#%##，是初中生报名的高峰期%*，因为他们的体育中考在5月%@#，需要用这段时间来练习提高分数##。”张雷说%*@#*，“有一些运动天赋较差的学生@%%%#，也会在上一年11月就提前报名*%*，我们会陪孩子一起在地下车库练习#@%#@。”
“去年11月%*，我们曾招收了一个210多斤的学生###，在家长的要求下@*@*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@##。”张雷说%%%%，“大约经过半年时间@@##，他成功减到了170斤@##，并且体育成绩也得到了大幅度提高#@。事后*@@@，孩子的父母也对我们表示了感谢@%，那个时候@**，我就会非常有成就感%*。”张雷说@*%#，“此外@%%*，也有不少学生经过练习提高成绩的#@##*，目前为止@#，我们没有收到过投诉和差评%@*%。”
“在上门培训的过程中@%%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#*#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解#@@#@，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响###，越来越多的人开始通过运动减压%%*@，提高生活水平*###。”采访最后**，司宗平告诉记者*#@，“这不仅源于体育本身的趣味#%，也源于国家对于体育的大力扶持%#%*@。”
(山东商报)
