玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**#*%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@#%。这则热搜指出@@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*@*@%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%*。”她强调*@@%#，当我们看近物时@%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#@，如果想让睫状肌放松**，就需要看向远处*#%%#，这才能达到放松的目的@%@。

　　在社交平台%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*@@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%%@@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@*。那么###*，从护眼的角度来讲@%@*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@%#，这主要取决于个人情况#*%。“如果是近视眼@#*#@，看远处不清楚##，看近处没问题*@，那么是否摘镜取决于个人习惯#%*，如果感觉摘镜有眩晕感***@，戴上眼镜即可#**。对于老花的近视眼%@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*#**，可以按需佩戴老花镜#@*@%。”另外@#@%#，需要提醒的是%@*@，如果是远视的人#@*@*，无论看远还是看近%@*，都需要动用调节才能看清@@%。“这部分人群建议戴上眼镜@@#*，尤其是对于远视度数深的人#*，戴上眼镜会更轻松一点##%。”张忠红说#*%，“而对于两眼视力差距大的人%#@@，正确矫正后戴镜看手机#%，不容易造成单眼视疲劳%*@@%。”专家强调##*#，总而言之@#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间***#*，并间隔以看远处%%@，从而达到放松的目的##。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航