近日#%##*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议##@%*。这则热搜指出#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*#*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@%。”她强调**，当我们看近物时%%@@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*%，如果想让睫状肌放松@%@，就需要看向远处@@#，这才能达到放松的目的###%*。

　　在社交平台%%%@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#*%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%#@*。那么**，从护眼的角度来讲#@%*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%%*##，这主要取决于个人情况#%%。“如果是近视眼#%，看远处不清楚@%#%#，看近处没问题*#%#%，那么是否摘镜取决于个人习惯%@%，如果感觉摘镜有眩晕感##，戴上眼镜即可%*%。对于老花的近视眼*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*#%，可以按需佩戴老花镜%%*@#。”另外#@#@@，需要提醒的是@%，如果是远视的人*%，无论看远还是看近#*#，都需要动用调节才能看清%#。“这部分人群建议戴上眼镜##，尤其是对于远视度数深的人#***@，戴上眼镜会更轻松一点*@**%。”张忠红说#*#，“而对于两眼视力差距大的人*@#@%，正确矫正后戴镜看手机**，不容易造成单眼视疲劳%*@。”专家强调*##*@，总而言之%*@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*%%*#，并间隔以看远处%*，从而达到放松的目的*%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航