文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%###，6岁%#%%%，易感冒@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@#*%，可小弦自从上了幼儿园**%@%，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%*%*，没太在意%%#。后来班主任却告知@*##，小弦的身高、体重都不达标#@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#@#。爷爷奶奶听说后*#%，立刻从老家跑来#%，还带上了家里久存的人参#@@*。没想到参汤喝了不少@#@*，容易感冒的毛病没好#@，小弦的脾气却大了起来*%*@，经常冲着爷爷奶奶发火*###%，大便好几天才拉一次*#@*，而且十分干结@@，晚上睡觉总是翻来覆去@@**%，还磨牙@*%*。父母担心上了小学情况更糟糕#@##，便带着小弦来德叔门诊求诊*%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@#*，卫外不固

　　正气存内@%*#*，邪不可干@%@。卫气是人体的“保护墙”*#*%*，只有卫气充足#%%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@###。小弦最初的感冒#%，确实是因为小朋友间互相传染导致*@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%##*%，耗损了小弦的肺脾阳气#@%@。卫气没有补充来源###%%，就被“撕开”了一个口子@*@*%，邪气轻松入侵#%#@，导致小弦十分容易感冒#%%%#。脾还负责运化食物*#%%，脾阳不足*#*，食物就不容易消化@#*，尤其是像人参这类滋补食材*%#，容易积滞在胃肠*%#%#，久而化火**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*@#。另外*@，脾气亏虚%%**#，食物不能消化#*%，化生气血的原材料就不足#@，所以小弦不长个子**#@，身高、体重都不达标#@%#。

　　德叔以健脾补气为大方向%@，兼以消食##%#@。服药5天后*#，小弦大便通畅了#@%，脾气也不暴躁了@#*。经半年调理#*%@@，小弦长高了8厘米%#，体重也重了3公斤@%#*#，终于回到了正常水平@*@*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*#%%，香囊醒脾

　　小满时节#@*%，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群@%，稍有不慎就会感受湿邪%**，出现各种不适%@#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%@**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@@#。用藿香、佩兰、草果各10克###*，碾碎后放入防潮袋中%##%，再装入香囊随身携带*@。每2周更换一次香囊中的药材*@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@*#，山药(鲜品)50克***，五指毛桃10克%%**@，精盐适量#*。

　　功效：清暑祛湿#%*%，健脾益气*#@%。

　　制作方法：诸物洗净**@@，山药削皮切块@*，瘦肉切小块%*#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%，武火煮开后转文火煲1.5小时@%@*，加适量精盐调味即可%**##。此为1或2人量*@。（羊城晚报）