文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*#，6岁@@**，易感冒%@#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*，可小弦自从上了幼儿园#@，就很容易感冒%#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@#*，没太在意#@#**。后来班主任却告知@*，小弦的身高、体重都不达标***@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%#%。爷爷奶奶听说后##@#@，立刻从老家跑来@#**，还带上了家里久存的人参##@。没想到参汤喝了不少#@%@，容易感冒的毛病没好@@%，小弦的脾气却大了起来@@@%，经常冲着爷爷奶奶发火@%#%，大便好几天才拉一次@%*，而且十分干结@#%，晚上睡觉总是翻来覆去%%，还磨牙%##*。父母担心上了小学情况更糟糕#%**，便带着小弦来德叔门诊求诊##@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内#@#%，邪不可干*%@%。卫气是人体的“保护墙”#*，只有卫气充足##@@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*#。小弦最初的感冒#@@%，确实是因为小朋友间互相传染导致#@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%##%，耗损了小弦的肺脾阳气##%@。卫气没有补充来源##*%，就被“撕开”了一个口子#%#，邪气轻松入侵*%%，导致小弦十分容易感冒#*#%。脾还负责运化食物#*@*，脾阳不足#**%@，食物就不容易消化#*@，尤其是像人参这类滋补食材@#%#，容易积滞在胃肠*#，久而化火%@%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@#**。另外@@，脾气亏虚%#，食物不能消化%@#，化生气血的原材料就不足**%#%，所以小弦不长个子%@，身高、体重都不达标*@@。

　　德叔以健脾补气为大方向#*%，兼以消食*@。服药5天后@%**@，小弦大便通畅了@*，脾气也不暴躁了*##。经半年调理@@，小弦长高了8厘米##%*#，体重也重了3公斤##@，终于回到了正常水平#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%%，香囊醒脾

　　小满时节@%，岭南多雨潮湿@%*，像小弦这类肺脾气虚的人群%@*%#，稍有不慎就会感受湿邪%%@*，出现各种不适#%@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@%#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%。用藿香、佩兰、草果各10克@@%，碾碎后放入防潮袋中%#@#@，再装入香囊随身携带*%**%。每2周更换一次香囊中的药材*@#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克***，山药(鲜品)50克@%#，五指毛桃10克#*%，精盐适量#@%#。

　　功效：清暑祛湿*#，健脾益气%%。

　　制作方法：诸物洗净#@#，山药削皮切块%*#，瘦肉切小块*#@%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@#*#，武火煮开后转文火煲1.5小时@*#@，加适量精盐调味即可%*#%%。此为1或2人量@#%#。（羊城晚报）