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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@@，看我%*#@%，微微摆臂@#%@#，膝盖半蹲#%#@*，把重心放到身体前面%@#。”下午五点半#*，山东省体育学院的操场上#%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%%#，在他的演示和鼓励下@@*，这名学生也进行了几次尝试*#%@，最终经过对比##，她的成绩比原来提高了十多厘米**#。随后**#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试##%*@。
下课后@@#*，司宗平来不及休息%*，他带上行李箱*%*@%，又开车到下一个客户家@@#@，作为一名上门体培老师#@，这已经成了他的生活常态@**##。“现在%@#%#，上门体培开始火了##%*@，越来越多的人开始选择这种新上课模式##。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@%@，“一方面#@@，这种模式更简单便捷%%@#，另一方面%*#，安全系数也更高了*#。”记者了解到%#*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%*，主要是中学生#*%@%。“在这个过程中*%@%%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%*#%@，这不仅源于体育本身的趣味@*#%，也源于国家对于体育的大力扶持%@@@#。”司宗平说#%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#@#@#，更方便快捷
下午六点*@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%%@*#。他从后备箱拎出行李箱@%*@，随后来到客户指定的广场上@#%@@，开始摆放运动器材%@%*。记者看到%*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@@%#，等摆好装备后*@*%@，司宗平静静地等待着客户的到来#*@@。
据了解#%，这次来训练的是一名五年级学生***，这是他本月的第3次课**%*%。司宗平告诉记者%%*%*，“这名学生名叫张旭(化名)#@@，是今年4月份来报名的%@#@。他选择的项目是体能训练##*。因为马上要上初中了%#%，所以他的父母想帮他减重*#%，并锻炼体能@#%*@。”他说@*@，“这名学生一共要上12节课##@*%，每周一节##%@，学费3960元%*%**，大概六月底课程才结束@##。”
几分钟后#@*#%，张旭来到了训练场地@%。司宗平跟他打过招呼后#@*，两人开始做热身运动@@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练*#，意在锻炼身体的协调性和平衡性%@#。”司宗平告诉记者**%##，“因为他年龄比较�%##@@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%%，经过一定的锻炼@@#，能改善这种情况*%。”
记者看到%%*%*，在教练的带领下%%，张旭先跟着做了几组高抬腿%**@，随后又走到教练设置的障碍物前#*%*，开始进行弹跳训练**。在司宗平指导下@#%，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳#%%%@。经过十几分钟的训练%#*@，张旭脸颊微微泛红*%，额头也冒出了细密的汗珠@*#@@。
“喝点水@@%*%，休息下吧%%**%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@@*##，“这次进步很大@*@，动作也越来越标准了%*%%。”而在教练的鼓励下*##%，张旭也露出了笑容%@@@%。他告诉记者#@%%，“经过这几次练习*@*#%，我感觉不仅跑步比平时快了*%*，而且跑步以后也不会腿疼了#%@。”他说@***，“我很喜欢这种上门体培训练方式***#，因为十分方便快捷*%@@，训练地点就在我家楼下%@@%，时间也可以任意袬*%。馊チ撕芏嗦榉矦#。”
创业@@，一种新市场
在济南@@@%*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少**@。
张雷(化名)今年30岁@@*，来自济南%@#，目前从事上门体培已经有两年了%*%@，像司宗平这样的教练*@*#%，他的公司有15个%#@。张雷说：“与以前的体培相比@*%*，上门体培成本更低了#%@#，而且十分便捷@##，每天开车穿梭在济南的街头小巷%@，就像旅行一样##%，感觉心都变得更自由了@*。”
2020年#*@@%，张雷研究生毕业了*@@%#，作为一名高水平运动员@@，他毕业后开始物色合适的创业项目*@%@*。“我以前去健身房当过两年健身教练@%##，所以创业的时候也想选择类似的板块*#@#。”他说%*，“经过一段时间的考察*@@##，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*#@#，他们的工作成本很低@%@，而且在当地很受欢迎%%。于是我也有了这方面的打算@%%@。”他说#*%，“另一方面%*%，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%%。所以最后%%，我决定从事上门体培行业@@#。”
张雷告诉记者#*，刚开始创业%@#*，他的团队只有两个人#**，为了招揽客户#@*@，两人一直在各类平台上做推广*@%%%。“那时我每天都要加100多个人的微信@%%@，挨个聊@####，但最后往往只有十多个人愿意报名#*，所以压力还是挺大的%@#。”他说*#@*%，“现在*#%%，越来越多的人开始报名%*，需要的老师也更多了@#*，为此*%%，我又开始马不停蹄地扩充团队%#*@#。”
由于以前上学时#@，张雷曾当过高水平运动员%*，因此他认识不少体育运动方面的朋友#@@，最终经过沟通#*%，许多人都加入了他的团队#*#%。“人员到位后@*，我们还会进行统一培训和考核*%#%，只有成绩达标的人*##，才能正式上岗@*%*。”张雷说##@*@，“为了保证上课质量%#，我也会经常跟课并做记录*@，如果有人讲得不好@#，我们也会停课换老师*#*@。”
“一路走来#*###，没想到能发展得这么顺利#%%@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@#，后面还会更多%#*%。”张雷说*%#。
服务#**@，以学生为主
经过两年的发展@%#%#，张雷公司的学员已经达到了上百人%#，他告诉记者**##，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主##@，年龄一般在5岁到18岁之间%#，他们消费偏好相差比较大**@@，小学生多选择增强体能的项目%*%%%，而初中生多选择中考体育提分项目@*@@#。”
张雷告诉记者@*@%@，“一般每年的3月到4月%@%%，是初中生报名的高峰期*@##%，因为他们的体育中考在5月*@%，需要用这段时间来练习提高分数**#*。”张雷说**#，“有一些运动天赋较差的学生#*，也会在上一年11月就提前报名*@***，我们会陪孩子一起在地下车库练习@@*@#。”
“去年11月@@，我们曾招收了一个210多斤的学生@#%@#，在家长的要求下%#@%@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@*。”张雷说%@%**，“大约经过半年时间*@%%，他成功减到了170斤%#%#，并且体育成绩也得到了大幅度提高#*#*#。事后*#，孩子的父母也对我们表示了感谢@##*，那个时候#@*，我就会非常有成就感#*@%*。”张雷说*##*@，“此外*@@，也有不少学生经过练习提高成绩的%%@*#，目前为止%*，我们没有收到过投诉和差评@*@@#。”
“在上门培训的过程中#%%@%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%%%@%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解#@@**，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%%，越来越多的人开始通过运动减压#*，提高生活水平##。”采访最后@##@，司宗平告诉记者*##，“这不仅源于体育本身的趣味*#**@，也源于国家对于体育的大力扶持*%%。”
(山东商报)
