文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#%*#，6岁*#*#@，易感冒*%*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**#*，可小弦自从上了幼儿园%##，就很容易感冒@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%%%*，没太在意%*@#。后来班主任却告知@#，小弦的身高、体重都不达标*%**#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#%。爷爷奶奶听说后%#，立刻从老家跑来@#%，还带上了家里久存的人参@*@@*。没想到参汤喝了不少*%@*#，容易感冒的毛病没好#%，小弦的脾气却大了起来*@*，经常冲着爷爷奶奶发火@%%，大便好几天才拉一次#**，而且十分干结*@，晚上睡觉总是翻来覆去%@#*，还磨牙%%#。父母担心上了小学情况更糟糕@@%##，便带着小弦来德叔门诊求诊#%@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%，卫外不固

　　正气存内%%**，邪不可干*@*##。卫气是人体的“保护墙”%@%@%，只有卫气充足#%#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*%。小弦最初的感冒%#，确实是因为小朋友间互相传染导致****，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%***%，耗损了小弦的肺脾阳气%%@%。卫气没有补充来源#%*，就被“撕开”了一个口子*%%#，邪气轻松入侵%@#，导致小弦十分容易感冒**%。脾还负责运化食物*%#*@，脾阳不足@@##*，食物就不容易消化%*，尤其是像人参这类滋补食材%@%，容易积滞在胃肠@@#%%，久而化火%*%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%**@#。另外%*@%*，脾气亏虚@#，食物不能消化*#%%%，化生气血的原材料就不足*#，所以小弦不长个子**，身高、体重都不达标@@#*。

　　德叔以健脾补气为大方向@@@*%，兼以消食%%%*%。服药5天后@@*，小弦大便通畅了*###*，脾气也不暴躁了*%@。经半年调理#@，小弦长高了8厘米#*@，体重也重了3公斤%*，终于回到了正常水平%#@**。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%*，香囊醒脾

　　小满时节%#@*@，岭南多雨潮湿*%，像小弦这类肺脾气虚的人群@*，稍有不慎就会感受湿邪%**@，出现各种不适#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%%*#。用藿香、佩兰、草果各10克%#%*，碾碎后放入防潮袋中@**@，再装入香囊随身携带%#@%*。每2周更换一次香囊中的药材%#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@%@，山药(鲜品)50克**%%，五指毛桃10克%@*@%，精盐适量#**%。

　　功效：清暑祛湿%%，健脾益气@#。

　　制作方法：诸物洗净@%，山药削皮切块##，瘦肉切小块*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@***，武火煮开后转文火煲1.5小时#%，加适量精盐调味即可@@#。此为1或2人量#@。（羊城晚报）