玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%%@*。这则热搜指出#%#@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%%@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确**。”她强调@@，当我们看近物时@@##*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态##@#，如果想让睫状肌放松%*，就需要看向远处@#%，这才能达到放松的目的%*%@。

　　在社交平台*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@**，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%***#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@。那么%%*#，从护眼的角度来讲@#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#%，这主要取决于个人情况##*。“如果是近视眼@%，看远处不清楚##，看近处没问题%%%#*，那么是否摘镜取决于个人习惯*%#，如果感觉摘镜有眩晕感%@%*，戴上眼镜即可%*。对于老花的近视眼*@*#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%#*%%，可以按需佩戴老花镜@**#。”另外@#，需要提醒的是@%*%#，如果是远视的人@@%#，无论看远还是看近@**%*，都需要动用调节才能看清%#*。“这部分人群建议戴上眼镜%#*，尤其是对于远视度数深的人%%#，戴上眼镜会更轻松一点*@%。”张忠红说@@*，“而对于两眼视力差距大的人*%，正确矫正后戴镜看手机@***，不容易造成单眼视疲劳@@%。”专家强调%@%%#，总而言之%%%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*%，并间隔以看远处@**@*，从而达到放松的目的@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航