小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*，6岁@@@#@，易感冒****，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@%%%，可小弦自从上了幼儿园*%%#，就很容易感冒#*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常***，没太在意#@###。后来班主任却告知**%，小弦的身高、体重都不达标@@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*%。爷爷奶奶听说后@%@%%，立刻从老家跑来%%，还带上了家里久存的人参%#**。没想到参汤喝了不少#%@#@，容易感冒的毛病没好%@%@#，小弦的脾气却大了起来@###，经常冲着爷爷奶奶发火*@%，大便好几天才拉一次%#@*#，而且十分干结##*#，晚上睡觉总是翻来覆去@@，还磨牙#@#@。父母担心上了小学情况更糟糕@%#*，便带着小弦来德叔门诊求诊%#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%*，卫外不固

　　正气存内#%%@，邪不可干#*%*#。卫气是人体的“保护墙”%*@，只有卫气充足%%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒#*%%@，确实是因为小朋友间互相传染导致%@**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##%@@，耗损了小弦的肺脾阳气@#。卫气没有补充来源%*#%#，就被“撕开”了一个口子@*，邪气轻松入侵@#%#，导致小弦十分容易感冒#%*。脾还负责运化食物@%@，脾阳不足*#*@，食物就不容易消化#*%@，尤其是像人参这类滋补食材@*，容易积滞在胃肠*@@@%，久而化火*%%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##@#@。另外%#%#@，脾气亏虚%#*@，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足@*，所以小弦不长个子**，身高、体重都不达标%#。

　　德叔以健脾补气为大方向%#@%，兼以消食%#*%。服药5天后*%#，小弦大便通畅了#*，脾气也不暴躁了*@#@。经半年调理#@*#@，小弦长高了8厘米%**%，体重也重了3公斤#@%%@，终于回到了正常水平%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@，香囊醒脾

　　小满时节#%，岭南多雨潮湿%@*@，像小弦这类肺脾气虚的人群%@，稍有不慎就会感受湿邪#%@，出现各种不适*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*#@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*%*。用藿香、佩兰、草果各10克*#%，碾碎后放入防潮袋中##*%，再装入香囊随身携带*%**#。每2周更换一次香囊中的药材%*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克####%，山药(鲜品)50克@#*#，五指毛桃10克%@%*，精盐适量%@%。

　　功效：清暑祛湿@#@%，健脾益气#*@。

　　制作方法：诸物洗净%@*，山药削皮切块%%@%#，瘦肉切小块**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#*@@，武火煮开后转文火煲1.5小时*##@#，加适量精盐调味即可@%@**。此为1或2人量#*#。（羊城晚报）