文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#**，6岁%*，易感冒@#*#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@##%#，可小弦自从上了幼儿园*#@，就很容易感冒@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@%，没太在意@*%。后来班主任却告知####，小弦的身高、体重都不达标%#**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*。爷爷奶奶听说后*%*@%，立刻从老家跑来%#%@，还带上了家里久存的人参#@#。没想到参汤喝了不少##@%，容易感冒的毛病没好@*，小弦的脾气却大了起来##@##，经常冲着爷爷奶奶发火@##%#，大便好几天才拉一次#@@，而且十分干结@%，晚上睡觉总是翻来覆去#@@#，还磨牙*@*。父母担心上了小学情况更糟糕*##@#，便带着小弦来德叔门诊求诊*##*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**%#，卫外不固

　　正气存内%%**@，邪不可干@%。卫气是人体的“保护墙”#%%，只有卫气充足%@#*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@#@#。小弦最初的感冒%@，确实是因为小朋友间互相传染导致#@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*，耗损了小弦的肺脾阳气%#@。卫气没有补充来源#%%，就被“撕开”了一个口子%@*@，邪气轻松入侵#@*，导致小弦十分容易感冒%%@。脾还负责运化食物%%*，脾阳不足*#%*，食物就不容易消化#*@，尤其是像人参这类滋补食材%#*#*，容易积滞在胃肠**@%*，久而化火#%%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#*。另外%**，脾气亏虚*@%@，食物不能消化*#*@@，化生气血的原材料就不足@##，所以小弦不长个子#%%%*，身高、体重都不达标%*#。

　　德叔以健脾补气为大方向@###%，兼以消食@%#%。服药5天后@%%%#，小弦大便通畅了##*，脾气也不暴躁了@#%*。经半年调理@@*@@，小弦长高了8厘米@*%*，体重也重了3公斤%@%%@，终于回到了正常水平@@@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#**@，香囊醒脾

　　小满时节#@#@，岭南多雨潮湿@%#%*，像小弦这类肺脾气虚的人群*@#**，稍有不慎就会感受湿邪@*，出现各种不适@#**@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@##*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#*#%。用藿香、佩兰、草果各10克%#，碾碎后放入防潮袋中#%%，再装入香囊随身携带**@。每2周更换一次香囊中的药材*#%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#**，山药(鲜品)50克%#@*#，五指毛桃10克*#，精盐适量*%。

　　功效：清暑祛湿@*#*，健脾益气@@。

　　制作方法：诸物洗净%%#@，山药削皮切块#%**，瘦肉切小块%@%%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*，武火煮开后转文火煲1.5小时##%%，加适量精盐调味即可%#*。此为1或2人量@%#*#。（羊城晚报）