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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%*%%*，看我*%%%，微微摆臂@*%@，膝盖半蹲*#@，把重心放到身体前面#**%#。”下午五点半%*#%#，山东省体育学院的操场上%%##%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@@，在他的演示和鼓励下##@*%，这名学生也进行了几次尝试@*##%，最终经过对比***，她的成绩比原来提高了十多厘米%@。随后#@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*#%@。
下课后#@%*@，司宗平来不及休息%%*%*，他带上行李箱#%%@，又开车到下一个客户家%%%#@，作为一名上门体培老师*@#%@，这已经成了他的生活常态@#。“现在%#，上门体培开始火了*%@%#，越来越多的人开始选择这种新上课模式%#。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@%，“一方面*#@*，这种模式更简单便捷%##%%，另一方面@*，安全系数也更高了#*@#。”记者了解到%@%*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%%**@，主要是中学生##**。“在这个过程中#@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#%@%，这不仅源于体育本身的趣味*%，也源于国家对于体育的大力扶持*@@%。”司宗平说@%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#%@@，更方便快捷
下午六点*@@#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*%@%@。他从后备箱拎出行李箱@@%，随后来到客户指定的广场上%%%，开始摆放运动器材##*@。记者看到%%%@*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*#%，等摆好装备后#@@，司宗平静静地等待着客户的到来##。
据了解*#@*，这次来训练的是一名五年级学生*##，这是他本月的第3次课#@。司宗平告诉记者**%，“这名学生名叫张旭(化名)**#，是今年4月份来报名的#@@。他选择的项目是体能训练#*。因为马上要上初中了*%%@#，所以他的父母想帮他减重#@%，并锻炼体能#@@。”他说@%*%#，“这名学生一共要上12节课*#，每周一节*##*@，学费3960元*##**，大概六月底课程才结束#@。”
几分钟后@#*，张旭来到了训练场地*#%%。司宗平跟他打过招呼后**，两人开始做热身运动#*%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练*%%@，意在锻炼身体的协调性和平衡性%*#%%。”司宗平告诉记者#%，“因为他年龄比较�##*#。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%#%%，经过一定的锻炼%%***，能改善这种情况@#。”
记者看到#@%@#，在教练的带领下*#，张旭先跟着做了几组高抬腿##*，随后又走到教练设置的障碍物前@@，开始进行弹跳训练@%。在司宗平指导下%*@*%，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%*@*。经过十几分钟的训练%#%*#，张旭脸颊微微泛红%*，额头也冒出了细密的汗珠@*。
“喝点水@%#@，休息下吧%*##。”司宗平拍了拍张旭的肩膀%@%@%，“这次进步很大@*@*，动作也越来越标准了**#%。”而在教练的鼓励下*@，张旭也露出了笑容%@。他告诉记者@*@，“经过这几次练习#**%%，我感觉不仅跑步比平时快了@%#%*，而且跑步以后也不会腿疼了*%*#。”他说@%，“我很喜欢这种上门体培训练方式@%**，因为十分方便快捷@@@##，训练地点就在我家楼下##*%@，时间也可以任意�*%*%%。馊チ撕芏嗦榉�%#。”
创业##@%，一种新市场
在济南#@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少*@#*。
张雷(化名)今年30岁*%#@，来自济南*#@@%，目前从事上门体培已经有两年了%*%#@，像司宗平这样的教练**@*@，他的公司有15个%#*@。张雷说：“与以前的体培相比%##@，上门体培成本更低了@*@*，而且十分便捷#%*%%，每天开车穿梭在济南的街头小巷**%，就像旅行一样*%，感觉心都变得更自由了@%%#@。”
2020年%@%，张雷研究生毕业了*%%，作为一名高水平运动员@*，他毕业后开始物色合适的创业项目%#。“我以前去健身房当过两年健身教练*@，所以创业的时候也想选择类似的板块*%##。”他说@*#@，“经过一段时间的考察*#%%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*%，他们的工作成本很低@%#*，而且在当地很受欢迎*%*。于是我也有了这方面的打算*@@*。”他说%%%@*，“另一方面#%*#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%@%%。所以最后*@%%@，我决定从事上门体培行业@@@%。”
张雷告诉记者##*@#，刚开始创业%%*，他的团队只有两个人%*#@*，为了招揽客户%*，两人一直在各类平台上做推广*@。“那时我每天都要加100多个人的微信%@**，挨个聊###@@，但最后往往只有十多个人愿意报名%#，所以压力还是挺大的#*。”他说%%*%#，“现在@#*@*，越来越多的人开始报名*#*#，需要的老师也更多了@%*，为此%%@#，我又开始马不停蹄地扩充团队@*。”
由于以前上学时##@，张雷曾当过高水平运动员*##%，因此他认识不少体育运动方面的朋友*%@*%，最终经过沟通@##*#，许多人都加入了他的团队#*#*%。“人员到位后%%*@*，我们还会进行统一培训和考核@*#，只有成绩达标的人*@%，才能正式上岗@*##@。”张雷说%*@@%，“为了保证上课质量%@%，我也会经常跟课并做记录##*#，如果有人讲得不好*%%%%，我们也会停课换老师@%*%*。”
“一路走来@%@*%，没想到能发展得这么顺利*%%%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区%*，后面还会更多%#*。”张雷说#*#@。
服务##，以学生为主
经过两年的发展##@#，张雷公司的学员已经达到了上百人%##%，他告诉记者#*，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主#%*##，年龄一般在5岁到18岁之间%#%#%，他们消费偏好相差比较大*@#@%，小学生多选择增强体能的项目#*#，而初中生多选择中考体育提分项目**%。”
张雷告诉记者*%%*，“一般每年的3月到4月@%%，是初中生报名的高峰期###*#，因为他们的体育中考在5月**，需要用这段时间来练习提高分数@#%。”张雷说%**，“有一些运动天赋较差的学生@##，也会在上一年11月就提前报名@%%@#，我们会陪孩子一起在地下车库练习%@##%。”
“去年11月#*@，我们曾招收了一个210多斤的学生*#%，在家长的要求下@%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训##。”张雷说%%@，“大约经过半年时间*#，他成功减到了170斤#*@，并且体育成绩也得到了大幅度提高*#。事后*%*##，孩子的父母也对我们表示了感谢####*，那个时候%%，我就会非常有成就感*#。”张雷说%%，“此外%*，也有不少学生经过练习提高成绩的*%%，目前为止#*#*，我们没有收到过投诉和差评*#。”
“在上门培训的过程中@@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解*#%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@*，越来越多的人开始通过运动减压*%#*，提高生活水平@##。”采访最后#*@@#，司宗平告诉记者*#%，“这不仅源于体育本身的趣味#@#*@，也源于国家对于体育的大力扶持#%@@*。”
(山东商报)
