小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
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本文转自:中新网
安徽:黄山已从中国走向世界邀海内外朋友感受唐诗宋词里的原版“烟雨江南”
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦%%#,6岁@@#,易感冒@@,生长发育迟缓
6岁的小弦马上要读小学了*%*%,可小弦自从上了幼儿园@#@%*,就很容易感冒@@%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@%,小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*##%,没太在意*@#@。后来班主任却告知@###,小弦的身高、体重都不达标*#%,还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%###。爷爷奶奶听说后#%@#,立刻从老家跑来*#*#,还带上了家里久存的人参##。没想到参汤喝了不少@*#,容易感冒的毛病没好%*,小弦的脾气却大了起来#%*,经常冲着爷爷奶奶发火%*#*,大便好几天才拉一次*%#,而且十分干结%%,晚上睡觉总是翻来覆去@@,还磨牙%%@#*。父母担心上了小学情况更糟糕*#%,便带着小弦来德叔门诊求诊%%%#@。
德叔解谜
肺脾两虚#*#%@,卫外不固
正气存内#%,邪不可干@#*。卫气是人体的“保护墙”#%*,只有卫气充足#@###,才能避免小弦这种反复感冒的情况%*%#。小弦最初的感冒#*#,确实是因为小朋友间互相传染导致*@##,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*,耗损了小弦的肺脾阳气*@。卫气没有补充来源#*#,就被“撕开”了一个口子*@*,邪气轻松入侵%@@*,导致小弦十分容易感冒*#%#。脾还负责运化食物**,脾阳不足@*%*@,食物就不容易消化#@*#,尤其是像人参这类滋补食材%@*,容易积滞在胃肠*#%*,久而化火##@,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##。另外@@,脾气亏虚*@,食物不能消化*#,化生气血的原材料就不足#@#,所以小弦不长个子@#**,身高、体重都不达标#@。
德叔以健脾补气为大方向*#*%#,兼以消食##*@。服药5天后#@#@,小弦大便通畅了@%#%,脾气也不暴躁了%*@%。经半年调理**%%,小弦长高了8厘米#*,体重也重了3公斤@**%%,终于回到了正常水平%##。
预防保健
健脾祛湿%##@,香囊醒脾
小满时节@***%,岭南多雨潮湿**,像小弦这类肺脾气虚的人群#@@%,稍有不慎就会感受湿邪#%*@,出现各种不适@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@##,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*@*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@**@。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*@。用藿香、佩兰、草果各10克%*%,碾碎后放入防潮袋中%@@,再装入香囊随身携带@***%。每2周更换一次香囊中的药材@@。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克@@%*#,山药(鲜品)50克%*##@,五指毛桃10克@*,精盐适量#@#@@。
功效:清暑祛湿##%@*,健脾益气%%。
制作方法:诸物洗净%%@@*,山药削皮切块#@%%,瘦肉切小块#%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*@**,武火煮开后转文火煲1.5小时*#%%*,加适量精盐调味即可#@%@@。此为1或2人量#@。(羊城晚报)
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