玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@#@。这则热搜指出*##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#**。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%。”她强调%#，当我们看近物时@*%*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@##，如果想让睫状肌放松*%@*，就需要看向远处*#@，这才能达到放松的目的%@。

　　在社交平台@@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%。那么#%%**，从护眼的角度来讲@**，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@@%*，这主要取决于个人情况%##%*。“如果是近视眼@*@*，看远处不清楚#%，看近处没问题*#@，那么是否摘镜取决于个人习惯%#*%#，如果感觉摘镜有眩晕感*%*，戴上眼镜即可*%%%%。对于老花的近视眼%@%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*@，可以按需佩戴老花镜#*@*。”另外##，需要提醒的是#@，如果是远视的人**@，无论看远还是看近@*@，都需要动用调节才能看清#*#。“这部分人群建议戴上眼镜@#，尤其是对于远视度数深的人%#，戴上眼镜会更轻松一点@#。”张忠红说#%%，“而对于两眼视力差距大的人*##%，正确矫正后戴镜看手机@%@*，不容易造成单眼视疲劳@##。”专家强调**#@#，总而言之#%*@#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%@*，并间隔以看远处#*%%%，从而达到放松的目的%##*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航