玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@*%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%*。这则热搜指出%*###，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%%%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@#。”她强调*@**，当我们看近物时%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@**#，如果想让睫状肌放松@%*#，就需要看向远处**%*@，这才能达到放松的目的*@%。

　　在社交平台%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高####，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%##@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%。那么@#%@，从护眼的角度来讲%#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@，这主要取决于个人情况#%。“如果是近视眼@#，看远处不清楚%*#，看近处没问题@%@，那么是否摘镜取决于个人习惯%@@，如果感觉摘镜有眩晕感#%@%，戴上眼镜即可*@%%@。对于老花的近视眼%#*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#@%%，可以按需佩戴老花镜%@。”另外@%#%*，需要提醒的是%#*，如果是远视的人*%@*，无论看远还是看近*#%%，都需要动用调节才能看清##*@。“这部分人群建议戴上眼镜#*，尤其是对于远视度数深的人%%*#*，戴上眼镜会更轻松一点*#。”张忠红说*#，“而对于两眼视力差距大的人#@，正确矫正后戴镜看手机*%@@#，不容易造成单眼视疲劳*@%。”专家强调**%*，总而言之#*@**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*#%@@，并间隔以看远处*@%，从而达到放松的目的%%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航