文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@#*@，6岁*%@@，易感冒%%%%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%@%，可小弦自从上了幼儿园@*##，就很容易感冒*#@#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%%%#，没太在意%@#*。后来班主任却告知@*@##，小弦的身高、体重都不达标@**@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%*。爷爷奶奶听说后%%%%#，立刻从老家跑来@%#，还带上了家里久存的人参#@@。没想到参汤喝了不少@*@，容易感冒的毛病没好*#@*，小弦的脾气却大了起来#*，经常冲着爷爷奶奶发火@*，大便好几天才拉一次@#*@*，而且十分干结#@#*，晚上睡觉总是翻来覆去*%，还磨牙*%#%#。父母担心上了小学情况更糟糕%#%@，便带着小弦来德叔门诊求诊#@*#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%，卫外不固

　　正气存内%%*@#，邪不可干%#%@。卫气是人体的“保护墙”%%@，只有卫气充足#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#**。小弦最初的感冒@#*%#，确实是因为小朋友间互相传染导致%*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*%##，耗损了小弦的肺脾阳气#*。卫气没有补充来源%%##*，就被“撕开”了一个口子*#，邪气轻松入侵#*，导致小弦十分容易感冒#@@@%。脾还负责运化食物%%，脾阳不足#@#@，食物就不容易消化**，尤其是像人参这类滋补食材%%#*，容易积滞在胃肠##@，久而化火@#*@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%*。另外#@@#，脾气亏虚*%*，食物不能消化%@%，化生气血的原材料就不足#%*，所以小弦不长个子@*@*@，身高、体重都不达标%@*#。

　　德叔以健脾补气为大方向@**#，兼以消食@%@。服药5天后%@%，小弦大便通畅了*@，脾气也不暴躁了#*。经半年调理@@@@，小弦长高了8厘米@##@%，体重也重了3公斤#@%**，终于回到了正常水平*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@%#，香囊醒脾

　　小满时节#%，岭南多雨潮湿%%*，像小弦这类肺脾气虚的人群*@#@*，稍有不慎就会感受湿邪***，出现各种不适%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#*@。用藿香、佩兰、草果各10克#%#，碾碎后放入防潮袋中@*%，再装入香囊随身携带*@。每2周更换一次香囊中的药材%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%#，山药(鲜品)50克##%，五指毛桃10克#%%，精盐适量@@#%%。

　　功效：清暑祛湿*#*，健脾益气#%。

　　制作方法：诸物洗净****，山药削皮切块%*@，瘦肉切小块*@*#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*%，武火煮开后转文火煲1.5小时@@，加适量精盐调味即可##*@。此为1或2人量##**#。（羊城晚报）