玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日###@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*。这则热搜指出**%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%*#*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%##*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%###%。”她强调%#，当我们看近物时##%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#@@#，如果想让睫状肌放松*%%%@，就需要看向远处*#，这才能达到放松的目的%@。

　　在社交平台@%@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@##，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%%@@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#。那么*@#*，从护眼的角度来讲%@#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍***#%，这主要取决于个人情况#%#。“如果是近视眼*@**，看远处不清楚%@#*，看近处没问题#%%#，那么是否摘镜取决于个人习惯%#，如果感觉摘镜有眩晕感#@#，戴上眼镜即可%#@@*。对于老花的近视眼@@%*%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%，可以按需佩戴老花镜@#。”另外*%#*#，需要提醒的是@*@##，如果是远视的人%*#，无论看远还是看近#*@，都需要动用调节才能看清##@%%。“这部分人群建议戴上眼镜%@*@#，尤其是对于远视度数深的人%@#，戴上眼镜会更轻松一点@%@##。”张忠红说@#%*@，“而对于两眼视力差距大的人*##，正确矫正后戴镜看手机#@%，不容易造成单眼视疲劳##。”专家强调%@，总而言之##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@#*#，并间隔以看远处*@%*@，从而达到放松的目的##%%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航