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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来###，看我#*#%，微微摆臂%*##，膝盖半蹲@#@，把重心放到身体前面%*@。”下午五点半@%#*%，山东省体育学院的操场上@@*#，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@%，在他的演示和鼓励下%%%，这名学生也进行了几次尝试%@*@，最终经过对比#%，她的成绩比原来提高了十多厘米@###*。随后**@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#*@*%。
下课后%%%*%，司宗平来不及休息#@#，他带上行李箱%@@，又开车到下一个客户家%#*#，作为一名上门体培老师%**#%，这已经成了他的生活常态*#*@%。“现在%*，上门体培开始火了*#*%，越来越多的人开始选择这种新上课模式*@%@%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@#，“一方面#*，这种模式更简单便捷@%%，另一方面@*，安全系数也更高了*#*@。”记者了解到@@%%*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#@，主要是中学生#@#@。“在这个过程中%#%*#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#%@%，这不仅源于体育本身的趣味%@#，也源于国家对于体育的大力扶持**。”司宗平说@*%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@#@#，更方便快捷
下午六点%#%%%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园#%%。他从后备箱拎出行李箱#*#@，随后来到客户指定的广场上%#@*，开始摆放运动器材**。记者看到#****，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏#@@，等摆好装备后**#*，司宗平静静地等待着客户的到来%@*@*。
据了解%*@，这次来训练的是一名五年级学生*@@@#，这是他本月的第3次课%@**#。司宗平告诉记者%*，“这名学生名叫张旭(化名)###%@，是今年4月份来报名的**@*#。他选择的项目是体能训练##。因为马上要上初中了#%*@@，所以他的父母想帮他减重@@@%，并锻炼体能@%**%。”他说@@，“这名学生一共要上12节课##@*，每周一节@*#**，学费3960元**，大概六月底课程才结束%@%##。”
几分钟后#@，张旭来到了训练场地***#*。司宗平跟他打过招呼后#%@@#，两人开始做热身运动#*@@#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练#%@，意在锻炼身体的协调性和平衡性**。”司宗平告诉记者@**，“因为他年龄比较�**。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�**@%，经过一定的锻炼#@#，能改善这种情况@%#@*。”
记者看到**#@，在教练的带领下%**@，张旭先跟着做了几组高抬腿#**，随后又走到教练设置的障碍物前#@，开始进行弹跳训练@@%%。在司宗平指导下#@#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%%#**。经过十几分钟的训练#@#@，张旭脸颊微微泛红@@@@，额头也冒出了细密的汗珠#%#%@。
“喝点水%%#@，休息下吧%@@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀%@，“这次进步很大*#@，动作也越来越标准了%#*。”而在教练的鼓励下@#%，张旭也露出了笑容@@@*。他告诉记者%##，“经过这几次练习*#，我感觉不仅跑步比平时快了#*，而且跑步以后也不会腿疼了##%%#。”他说#@#，“我很喜欢这种上门体培训练方式%@#%，因为十分方便快捷@#**，训练地点就在我家楼下%@#，时间也可以任意�%@%@#。馊チ撕芏嗦榉矦@*。”
创业@@#，一种新市场
在济南@%**，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#%@%。
张雷(化名)今年30岁*%%#，来自济南%#%#，目前从事上门体培已经有两年了*%，像司宗平这样的教练*#%@，他的公司有15个#@。张雷说：“与以前的体培相比@#%*，上门体培成本更低了@*%*，而且十分便捷%%@，每天开车穿梭在济南的街头小巷##，就像旅行一样*%%##，感觉心都变得更自由了@**#。”
2020年*@，张雷研究生毕业了##，作为一名高水平运动员**@#，他毕业后开始物色合适的创业项目%%@*。“我以前去健身房当过两年健身教练@#*@*，所以创业的时候也想选择类似的板块@#*%。”他说%#%*，“经过一段时间的考察%*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*@@@，他们的工作成本很低*%，而且在当地很受欢迎%@。于是我也有了这方面的打算*#。”他说@@#@，“另一方面@@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务#%%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@##%#。所以最后@%*%*，我决定从事上门体培行业%**#。”
张雷告诉记者*@%#，刚开始创业###*，他的团队只有两个人%@@，为了招揽客户@@*%*，两人一直在各类平台上做推广@#*。“那时我每天都要加100多个人的微信#%@#@，挨个聊@#@，但最后往往只有十多个人愿意报名@#%*@，所以压力还是挺大的%*#。”他说%#%，“现在@#*#，越来越多的人开始报名*#%#%，需要的老师也更多了@@，为此##@#%，我又开始马不停蹄地扩充团队@#。”
由于以前上学时*@**，张雷曾当过高水平运动员%*@%，因此他认识不少体育运动方面的朋友#**%%，最终经过沟通##*，许多人都加入了他的团队@##@。“人员到位后@@##*，我们还会进行统一培训和考核%*%#*，只有成绩达标的人*%，才能正式上岗###。”张雷说%*#@*，“为了保证上课质量@*，我也会经常跟课并做记录**%#，如果有人讲得不好*#@，我们也会停课换老师*@。”
“一路走来%*#%，没想到能发展得这么顺利#@%*#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区*@@@@，后面还会更多%##%。”张雷说*%。
服务@@，以学生为主
经过两年的发展@*@*#，张雷公司的学员已经达到了上百人*##%#，他告诉记者#@@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%@%*#，年龄一般在5岁到18岁之间*@%@@，他们消费偏好相差比较大@@，小学生多选择增强体能的项目%%%%，而初中生多选择中考体育提分项目#@#@。”
张雷告诉记者#*@#*，“一般每年的3月到4月###@，是初中生报名的高峰期%@，因为他们的体育中考在5月%#，需要用这段时间来练习提高分数@#。”张雷说@*%，“有一些运动天赋较差的学生##%%%，也会在上一年11月就提前报名**#@，我们会陪孩子一起在地下车库练习*@%%%。”
“去年11月*@，我们曾招收了一个210多斤的学生##，在家长的要求下##*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@@*。”张雷说@%*%，“大约经过半年时间#****，他成功减到了170斤%#*，并且体育成绩也得到了大幅度提高%%%@*。事后@@，孩子的父母也对我们表示了感谢%*#，那个时候#*@@，我就会非常有成就感%%*。”张雷说**%，“此外###*，也有不少学生经过练习提高成绩的*@@*，目前为止**%@*，我们没有收到过投诉和差评#@#@。”
“在上门培训的过程中***@@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#*%@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解**#，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响*@#，越来越多的人开始通过运动减压@@，提高生活水平*%。”采访最后*##*@，司宗平告诉记者###*，“这不仅源于体育本身的趣味%#*，也源于国家对于体育的大力扶持%%%%。”
(山东商报)
