央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日#@@，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”*@。进入汛期**@@@，强对流天气多发@@##，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@*#。不过#@%，这些地质灾害发生之前#*@@%，往往会出现一些征兆%%%*。如何及时捕捉到这些预警信号###，并科学避险呢？一起来看攻略*@*%*。

　　地质灾害发生前**#%#，有何征兆？

　　山体滑坡发生前#@*，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂@**，甚至局部滑塌和有序的裂缝%*%%@，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出##*##。

　　山体崩塌前@#@#，山壁上会有岩石碎块不断脱落##*@@，山体深处传来撕裂和摩擦的声音***@#。

　　泥石流的预警则更为明显#@#**，沟谷中水位会急剧上升@@*#，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明@@@#，伴随着震耳欲聋的轰鸣声@%，甚至能感觉到地表的轻微震动#%。

　　遭遇地质灾害@#**#，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流*@@，要迅速转移到安全的高地%@@#@，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留%@%@@，不要顺沟方向往上游或下游跑%#，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离#@%@*。

　　驾车遭遇地质灾害*#*@，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%@，或是冒水的迹象@@*%@，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕*%#%，桥梁水位已淹没桥墩*%@#，隧道内积水已淹没涉水线的情况@#，务必立即停车报警@@%##，不可冒险通行%#%。

　　遭遇龙卷风#@%，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害*@#%。户外遭遇龙卷风时#%@@，要从侧面或背面离开它**%%。如果来不及躲避%**，要迅速找空旷的洼地趴下@%。

　　开车遇到龙卷风时%%*#，应尽量马上下车逃生@*#*%。如龙卷风较远@#@，但侧风较大时%**，要双手握住汽车方向盘#@*%#，保持正确的行驶方向%#@%，不要急刹车@#*。居家遭遇龙卷风**@*@，应避开门和窗户@*#%。