文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#，6岁**，易感冒*#*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*，可小弦自从上了幼儿园@%#@，就很容易感冒@##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@@@，没太在意*##。后来班主任却告知*#，小弦的身高、体重都不达标%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%%%。爷爷奶奶听说后*@@，立刻从老家跑来%#%#，还带上了家里久存的人参@%%*。没想到参汤喝了不少*#@，容易感冒的毛病没好@@，小弦的脾气却大了起来%*%*@，经常冲着爷爷奶奶发火%%@，大便好几天才拉一次#@，而且十分干结**%#，晚上睡觉总是翻来覆去##@*%，还磨牙*%%*%。父母担心上了小学情况更糟糕##，便带着小弦来德叔门诊求诊%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#%，卫外不固

　　正气存内@%*，邪不可干@*#%。卫气是人体的“保护墙”%%*@@，只有卫气充足**，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#@。小弦最初的感冒%#%*，确实是因为小朋友间互相传染导致@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%，耗损了小弦的肺脾阳气@%#。卫气没有补充来源@*，就被“撕开”了一个口子#**%%，邪气轻松入侵@##@，导致小弦十分容易感冒@#%#%。脾还负责运化食物%%，脾阳不足*#%@@，食物就不容易消化%@##，尤其是像人参这类滋补食材*@@%，容易积滞在胃肠@*@，久而化火#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@%@%。另外*%%%，脾气亏虚@@，食物不能消化@#@%，化生气血的原材料就不足@@，所以小弦不长个子#@#%%，身高、体重都不达标*@##。

　　德叔以健脾补气为大方向@@，兼以消食**#。服药5天后###*，小弦大便通畅了*%#，脾气也不暴躁了@@#。经半年调理*@###，小弦长高了8厘米%*，体重也重了3公斤##@，终于回到了正常水平%#*#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿#*，香囊醒脾

　　小满时节%@*，岭南多雨潮湿##%，像小弦这类肺脾气虚的人群%%%#，稍有不慎就会感受湿邪*@，出现各种不适#@#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@@##。用藿香、佩兰、草果各10克**%，碾碎后放入防潮袋中@%，再装入香囊随身携带%*#。每2周更换一次香囊中的药材##%*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@%%，山药(鲜品)50克**#@，五指毛桃10克**#%%，精盐适量%#%%。

　　功效：清暑祛湿#@，健脾益气#%。

　　制作方法：诸物洗净***@，山药削皮切块#*@#，瘦肉切小块*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@#*%，武火煮开后转文火煲1.5小时%*，加适量精盐调味即可@%#@%。此为1或2人量@@%。（羊城晚报）