玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%#。这则热搜指出@*#@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#**。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#**，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*#%@*。”她强调@*#%，当我们看近物时@*@*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@@@*，如果想让睫状肌放松*%#**，就需要看向远处%#@#，这才能达到放松的目的**@%%。

　　在社交平台@@%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@##@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%%@**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#***%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%。那么#@，从护眼的角度来讲**@@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%%@*，这主要取决于个人情况@%%#。“如果是近视眼**#%@，看远处不清楚#%#，看近处没问题%##，那么是否摘镜取决于个人习惯**，如果感觉摘镜有眩晕感*@%**，戴上眼镜即可@@。对于老花的近视眼*#@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*@%*%，可以按需佩戴老花镜@%*。”另外@##*，需要提醒的是#*%*，如果是远视的人@@%#*，无论看远还是看近@@%#@，都需要动用调节才能看清##%*。“这部分人群建议戴上眼镜*@@，尤其是对于远视度数深的人%*@，戴上眼镜会更轻松一点**%#。”张忠红说#@，“而对于两眼视力差距大的人%@，正确矫正后戴镜看手机%##*，不容易造成单眼视疲劳*%#*#。”专家强调#%%**，总而言之*%##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%@##，并间隔以看远处@@#@*，从而达到放松的目的*@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航