玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@*%*。这则热搜指出@####，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#**%#。”她强调%@***，当我们看近物时%%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#@，如果想让睫状肌放松#%，就需要看向远处%%@*，这才能达到放松的目的#*#*#。

　　在社交平台**@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*%*@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%*#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@#。那么@#，从护眼的角度来讲@%*%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@%@，这主要取决于个人情况@*#%#。“如果是近视眼@#%%，看远处不清楚@###，看近处没问题@@%，那么是否摘镜取决于个人习惯#*#，如果感觉摘镜有眩晕感%@@#%，戴上眼镜即可@*。对于老花的近视眼@*%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#，可以按需佩戴老花镜%*%%。”另外@%@，需要提醒的是%*%，如果是远视的人%**，无论看远还是看近@@%%@，都需要动用调节才能看清@%*%。“这部分人群建议戴上眼镜**#，尤其是对于远视度数深的人#@，戴上眼镜会更轻松一点@%%%@。”张忠红说#%@@，“而对于两眼视力差距大的人###@，正确矫正后戴镜看手机@#@，不容易造成单眼视疲劳@%。”专家强调**#，总而言之*#%*@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*%*，并间隔以看远处@*，从而达到放松的目的%#*@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航