近日%**%*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*##%%。这则热搜指出@***，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松###。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%**#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%##。”她强调*%@*，当我们看近物时#@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%**#，如果想让睫状肌放松@%#%#，就需要看向远处@*@，这才能达到放松的目的####@。

　　在社交平台##@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#*%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高***#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@@%。那么#%，从护眼的角度来讲##，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#*%%%，这主要取决于个人情况%%#。“如果是近视眼##，看远处不清楚#@@，看近处没问题*#%，那么是否摘镜取决于个人习惯@*，如果感觉摘镜有眩晕感#%，戴上眼镜即可%%#@%。对于老花的近视眼%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**%*%，可以按需佩戴老花镜*%%@*。”另外#%%*#，需要提醒的是##%%*，如果是远视的人##*@，无论看远还是看近**%*%，都需要动用调节才能看清***@。“这部分人群建议戴上眼镜%@，尤其是对于远视度数深的人*#*，戴上眼镜会更轻松一点#%%。”张忠红说#%#%，“而对于两眼视力差距大的人###，正确矫正后戴镜看手机*@，不容易造成单眼视疲劳%*@@*。”专家强调@#%@，总而言之*#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@%，并间隔以看远处%%，从而达到放松的目的%%***。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航