文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#，6岁##@，易感冒*%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@，可小弦自从上了幼儿园@@，就很容易感冒%*%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*#@*，没太在意*#*@。后来班主任却告知**%#@，小弦的身高、体重都不达标@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@*%。爷爷奶奶听说后#***，立刻从老家跑来%*，还带上了家里久存的人参%@。没想到参汤喝了不少**，容易感冒的毛病没好#@@#*，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火##@@，大便好几天才拉一次*%#@，而且十分干结###，晚上睡觉总是翻来覆去**#@%，还磨牙#@*%#。父母担心上了小学情况更糟糕*@*%，便带着小弦来德叔门诊求诊#*@@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@*，卫外不固

　　正气存内%@@*#，邪不可干@%。卫气是人体的“保护墙”#@%，只有卫气充足@##@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#。小弦最初的感冒*@#*，确实是因为小朋友间互相传染导致*@*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@@*%，耗损了小弦的肺脾阳气*@@*。卫气没有补充来源%#*，就被“撕开”了一个口子%#@%，邪气轻松入侵@%*%%，导致小弦十分容易感冒%@。脾还负责运化食物@@@，脾阳不足**%%#，食物就不容易消化@**#，尤其是像人参这类滋补食材%#@%，容易积滞在胃肠*#，久而化火*%*%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@@*#。另外#%@@@，脾气亏虚*@@@*，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足@@@@，所以小弦不长个子***@，身高、体重都不达标@@*%%。

　　德叔以健脾补气为大方向**，兼以消食#@#%。服药5天后%%#%*，小弦大便通畅了#%，脾气也不暴躁了%###。经半年调理*%%#，小弦长高了8厘米*#，体重也重了3公斤@*%*%，终于回到了正常水平@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#**%，香囊醒脾

　　小满时节@@，岭南多雨潮湿@@*，像小弦这类肺脾气虚的人群*#@，稍有不慎就会感受湿邪*%#@，出现各种不适#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%**@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%。用藿香、佩兰、草果各10克%*，碾碎后放入防潮袋中%%%@#，再装入香囊随身携带@@**。每2周更换一次香囊中的药材%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#，山药(鲜品)50克@*，五指毛桃10克%%，精盐适量%*。

　　功效：清暑祛湿*%@，健脾益气@@%。

　　制作方法：诸物洗净*@@%，山药削皮切块%#，瘦肉切小块%*%**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#*%%，武火煮开后转文火煲1.5小时@%*%，加适量精盐调味即可##%。此为1或2人量##。（羊城晚报）