小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**，6岁@*#，易感冒#%*@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**%@@，可小弦自从上了幼儿园%%*%#，就很容易感冒*%@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#@%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**，没太在意%%@@。后来班主任却告知###*，小弦的身高、体重都不达标@*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%***。爷爷奶奶听说后%#，立刻从老家跑来*#，还带上了家里久存的人参%@。没想到参汤喝了不少%##*#，容易感冒的毛病没好%##%，小弦的脾气却大了起来@*，经常冲着爷爷奶奶发火%%%%%，大便好几天才拉一次#%@*，而且十分干结@@%**，晚上睡觉总是翻来覆去#@，还磨牙*#%。父母担心上了小学情况更糟糕@@*，便带着小弦来德叔门诊求诊#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#，卫外不固

　　正气存内*@%，邪不可干%%##。卫气是人体的“保护墙”*#，只有卫气充足%%#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@@@。小弦最初的感冒%*，确实是因为小朋友间互相传染导致@#*#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*##，耗损了小弦的肺脾阳气@#%@。卫气没有补充来源@#*#，就被“撕开”了一个口子**#%#，邪气轻松入侵*#*，导致小弦十分容易感冒%@。脾还负责运化食物#%@@*，脾阳不足#*%#，食物就不容易消化%@#，尤其是像人参这类滋补食材#*@，容易积滞在胃肠%##，久而化火@*%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#%@。另外#@%，脾气亏虚@#，食物不能消化@#*#，化生气血的原材料就不足#*@@，所以小弦不长个子%#*#*，身高、体重都不达标*@#%。

　　德叔以健脾补气为大方向*@@，兼以消食%*#**。服药5天后*#@*%，小弦大便通畅了@%#，脾气也不暴躁了%#。经半年调理*@@，小弦长高了8厘米*#*@，体重也重了3公斤*@，终于回到了正常水平#@@*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿**@*，香囊醒脾

　　小满时节*@*@@，岭南多雨潮湿#%@#，像小弦这类肺脾气虚的人群*@*%，稍有不慎就会感受湿邪**%@，出现各种不适#*%%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#**。用藿香、佩兰、草果各10克@*，碾碎后放入防潮袋中@@*%#，再装入香囊随身携带#*%%#。每2周更换一次香囊中的药材@****。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%**，山药(鲜品)50克###*，五指毛桃10克%%，精盐适量%**@。

　　功效：清暑祛湿#@@##，健脾益气@*@。

　　制作方法：诸物洗净@@@%，山药削皮切块@%*%@，瘦肉切小块%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@#@*，武火煮开后转文火煲1.5小时##%#，加适量精盐调味即可***##。此为1或2人量%@@@。（羊城晚报）