专家呼吁:科学做好月经调控

发布时间:2024-05-04 17:17:03

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  月经并非一个仅属于女性的私密话题@*@,它背后关乎广大女性的健康和尊严#*@@。

  “1/4~1/3的女性一生中都会出现月经紊乱%*#*%。”中华医学会妇科内分泌学组委员兼秘书长、北京协和医院妇产科教授田秦杰近日表示%@,月经紊乱不仅是是妇科疾病的信号##%*,其本身也是一种疾�**#。叵档脚陨钪柿亢蜕硖褰】�#@@。然而*@,半数以上存在月经紊乱的女性未到医院就诊#%,自行用药的现象更是屡见不鲜#%%,严重危害着女性健康%@@。

  月经紊乱有“三乱”

  “月经紊乱主要‘乱’在4个方面:频率乱、规律乱、出血量乱、出血持续时间乱#@%。且不同年龄的月经紊乱患者有着不同的特点和致病原因#@%*。”田秦杰表示%#*%,月经紊乱常见于青春期和绝经过渡期女性%%#@*,其典型原因是功能性内分泌紊乱@#%*。

  田秦杰介绍%@,目前*@,国际上将月经紊乱(AUB)的原因归纳为两类:第一类是子宫器质性改变(PALM)**#@,这其中*#*%,P代表息肉、A代表腺肌症、L代表子宫肌瘤、M代表子宫内膜不典型增生与恶变@%%%%。这类器质性病变通过B超、磁共振、活检即可以明确诊断@*@。第二类是无明显的子宫器质性改变原因(COEIN)#*,包括全身凝血相关疾病(C)、排卵功能障碍(O)、子宫内膜局部异常(E)、医源性(I)和其他(N)*%%#%。而排卵功能障碍占到了月经紊乱一半以上#%##。

  青春期女性最常见是由排卵功能障碍导致的月经紊乱(AUB-O)*%*,表现为无排卵、稀发排卵或黄体功能不足*@,这是由于青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴(HPO轴)需要1.5~6年才能逐渐稳定@**,建立正常的正负反馈调节排卵@@**@,才能形成正常的月经%**#。围绝经期女性则正相反****,她们是从成熟的排卵周期向不排卵过渡%#,也容易出现异常子宫出血#@#%,尤其是AUB-O@@@。此时还需注意到其他器质性疾病导致的月经紊乱*@,如息肉、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜不典型增生等*@#*#。育龄期的女性AUB-O也不少见*#@,如多囊卵巢综合征、肥胖等##@%,肥胖可能通过多种机制影响女性的月经周期%@*%。首先@%@*,肥胖女性往往存在胰岛素抵抗和炎症状态%##*,这些因素可能干扰正常的排卵功能*#*。其次#*,肥胖可导致体内激素水平改变####,这也是导致月经紊乱的原因之一@*。

  “需要注意的是#@,由肿瘤因素导致的月经改变#%*@,但同样不可忽视@%%@@。”兰州大学第一医院妇产科行政主任刘畅补充道**###,宫颈癌早期一般不会有月经改变**,主要表现为接触性出血#*。30~50岁女性如果反复月经量多、经期长(10天~1个月)、子宫内膜厚@#*,需警惕子宫内膜癌%#**,常见于肥胖、高血压以及长期不孕不育的女性@@。还有一些女性绝经几年后又出现阴道流血@#,此时需警惕是否为卵巢癌或者子宫内膜癌导致@*%%#。但刘畅也同时强调%@,卵巢癌主要临床表现是盆腔包块*@@@@,月经改变相对较少*%。对于筛查%%,刘畅表示@@,卵巢癌尚无精准的筛查手段#**,早期主要依靠超声诊断%#,子宫内膜癌现在可以像宫颈癌一样进行筛查@#,同时也可以采取分段诊刮、宫腔镜等手段明确诊断@%@%。

  武汉大学中南医院妇科肿瘤科副主任医师周波也提醒广大育龄女性*%@##,每年做一次妇科彩超等检查*%,可以发现90%以上的盆腔包块#@#。对于有肿瘤家族史(一级亲属患卵巢癌、乳腺癌等)的高风险女性##,建议进行肿瘤遗传咨询*%@@*。他曾在门诊见到4岁的卵巢癌患者@*@##,对于青少年女性@%,家长要注意孩子体重变化和腹部是否有膨�%%%%。庖部赡芴崾九枨涣级裥灾琢鯜%。

  破除“月经羞耻”

  “月经是正常的生理现象@@@##,女性应为自己感到骄傲%#@@,出现月经紊乱也不要有顾虑**@#,医生会妥善帮助你解决@#。”田秦杰表示@*,长期不排卵会使子宫内膜产生病变*#%@*,使子宫内膜不典型增生和子宫内膜癌、卵巢癌风险增加#@%,还会影响卵巢功能#@,出现卵巢早衰;导致免疫力下降@%@,进而导致生殖道感染、贫血甚至出现呼吸道感染@%%#%。然而@@%#*,大多数女性对月经紊乱的认知却普遍存在误区@%###,且病耻感较强%@%*@。

  田秦杰总结了女性关于月经紊乱认知的“五大误区”#*,并进行了解释:

  误区1:“忍”字诀:“妈妈就是这样熬过来的@#*@,我也能忍#*%#%。”

  答:母亲那一辈人没有如今这么好的医疗条件#%#@,现代医疗水平可以很简单地将月经紊乱控制和调整好#%@#,无需“忍”@@*。

  误区2:月经量多是“排毒”%%#,量少才不正常@%*。

  答:正常月经多持续3~7天#@@,如果出现大血块、2小时湿透一张卫生巾、夜里必须起来换一次卫生巾**,就提示月经量过多#@@。月经没有“毒素”#*%@,不需通过大量经血来“排”%*。月经量过多@%,会导致贫血@*#,影响女性身体健康和生活质量*@,需要积极诊治**#*。如果月经点滴出血##%,较以往明显减少%%@#%,才是月经量少*#%#@,可以就诊@%%,明确原因@%*,必要时用药@@@#*。

  误区3:对于月经紊乱没什么好的治疗方案%#*,吃药就好*%@,不吃药就乱%%*#%。

  答:月经是一个月一次*%#*#,不可能一次用药就能永远控制好**@#,月经紊乱需要长期管理%@@*。

  误区4:药物调整月经副作用大@@。

  答:月经紊乱排除了器质性原因*##%,剩下的就是功能性问题#@,其核心是缺乏孕激素#*,需进行药物治疗##*。调整月经周期常用的药物中*##,天然孕激素和地屈孕酮不良反应较小、较简单;必要时使用更强效的含孕激素的药物%#*%%,如口服复方短效避孕药、含孕激素的宫内节育器等%@。临床医生会针对每位患者的情况使用最安全、有效、简单的治疗方式#%#@。

  误区5:自己看化验单%%%%#,自己用药

  答:“发现病靠自己@%**,但治病要靠医生@*。”月经调控比较复杂%*,非专业人士易被化验单误导@*%@*,正常的月经需要很多内源性激素的周期性调控*#%%%,自行用药容易导致节律紊乱@#**%。

  田秦杰表示#@*,“明确病因%#,应用药物、手术等现代医学手段%%@##,没有不能治的月经紊乱@**#。”

  月经调控的关键是遵医嘱合理用药

  “目前#*@*%,针对月经紊乱的治疗方案可大致分为生活方式调整、药物治疗和手术治疗几大类##,其中@%#@%,药物调控月经周期是临床最常用的治疗方法之一%****。”田秦杰表示##*#*,目前%%@,除天然孕激素和地屈孕酮外@%##,口服复方短效避孕药是临床常用的止血调经方法%@@@,其主要机制是通过孕激素对下丘脑-垂体-卵巢轴的抑制和子宫内膜的萎缩使月经及时停止@@**,配合少量雌激素减少突破性出血#%。但吸烟、肥胖、有血栓病史者不可服用口服避孕药@@%*,其他人也应该在医生指导下用药###%%,以确保用药安全#@。同时%%%*,还应将其与紧急避孕药进行区分*@*#。

  针对紧急避孕药的误区**%#,国家卫生健康委科学技术研究所社会医学研究中心主任、国家健康科普专家库专家裴开颜特别提醒*#*,“紧急避孕药在发挥紧急避孕作用的同时*#@,也会影响身体正常的生殖内分泌功能%*%%,因为与常规的短效口服避孕药相比##,紧急避孕药所含的激素量大#*,故可能导致月经周期紊乱@*,主要表现为月经提前或者推迟@*%,也可能有不规则的点滴出血##%##。”裴开颜表示%#*@,服用紧急避孕药后#@#*@,约有三分之一的女性下次月经会受到影响###,且服用次数越多%%,对月经的影响越大%@#。

  田秦杰表示#*,紧急避孕药应用1次即停服后##*%,需2~3个月后才会重新建立起正常的月经周期*%@。因此@%,对于本身月经周期不规律的女性***#@,服用紧急避孕药更容易导致月经紊乱*@*%%。“如果有推迟月经时间的需求@#@*,要在医师的指导下*%,提前一个月开始使用短效口服避孕药调控更精确@@@,只要药不停#@@#,月经就暂时不来*%*。”

【编辑:刘阳禾】
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